4回コース講座 夏休み限定集中レッスン!親子で姿勢改善!(子どもだけの参加も可)

対面 オンライン

お子様の姿勢の悪さに悩んでるお父様お母様!「立ち方」「歩き方」「座り方」を意識を持って行うことで無理なく姿勢改善!

こんなことを学びます

日常生活では当たり前になっている「立つ」「歩く」「座る」を意識を持って行うこと!そして、「つま先立ち」を生活に取り入れることで、みるみる姿勢は良くなっていきます!
そして、さらにエクササイズを行うことで、カラダにスイッチが入り、うまくカラダを使うコツがつかめます!
バレエ要素、エアロビクス、ダンスをミックスさせたレッスンは、音楽に乗せて楽しく無理なく体を動かすことが出来るので、体を動かすことが苦手な方も無理なく取り組むことが出来ますよ!
お子様の猫背、ストレートネック、巻き肩でお悩みのお母様、お父様!
ぜひお子様と一緒に参加してみませんか?
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開催日程がありません

開催予定エリア福岡市内

価格(税込)¥8,800(¥2,200 × 4 回)

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、スタジオ利用料、写真撮影料

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン料、スタジオ料

この講座の先生

健康で美しく♪理想の体を手に入れよう!!!

福岡市西区でダンスの講師をしています。OL時代にエアロビクスにハマり、インストラクターの免許を取得しました!その後、専業主婦になり、インストラクターの世界からは遠のいていきましたが、子育てを通じてダンスの講師をすることになり、改めて鏡の前に立った自分の姿に愕然。想像以上に体型が崩れていたのです。一念発起して、ダイエットに取り組みました。しかし、理想の体重にはなったものの、理想の体型にはならず、ダイエットは断念。その後、リバウンドしたにもかかわらず、周りからは痩せたね!という声が!その時に自分の姿を鏡で見てみると、ダンスの仕事が増えて体が締まっていた... +続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 夏休み限定!姿勢改善レッスン!①

    ウォーミングアップ

    アイソレーション

    エクササイズ

    クールダウン

    写真撮影

  • 第2回 夏休み限定!姿勢改善レッスン!②

    ウォーミングアップ

    アイソレーション

    エクササイズ

    クールダウン

  • 第3回 夏休み限定!姿勢改善レッスン!③

    ウォーミングアップ

    アイソレーション

    エクササイズ

    クールダウン

  • 第4回 夏休み限定!姿勢改善レッスン!④

    ウォーミングアップ

    アイソレーション

    エクササイズ

    クールダウン

    写真撮影

こんな方を対象としています

姿勢でお悩みのお子様。
お子様の姿勢にお悩みのお母様、お父様、
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受講する際は以下をお読み下さい


当日は、水分補給用の飲み物、室内用シューズ、ヨガマットをお持ちください。(スタジオのマットもご利用いただけます。)
動きやすい格好、シューズが好ましいです。
駐車場は敷地内にございます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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