料理家事代行＆管理栄養士がお伺い！ワンツーマン３時間作り置き料理🍳

✨ この講座の3つのメリット
【完全オーダーメイドのメニュー】
事前に食べたい料理、好き嫌い、栄養のご希望（減塩、筋力アップ、子供の成長向けなど）をヒアリングし、あなただけの専用献立をご提案します。

【ご自宅のキッチン・調理器具で学べる】
料理教室の特殊な設備ではなく、いつもの自宅キッチン・手持ちのコンロや電子レンジの癖に合わせた「一番効率の良い手順」が身につきます。

【プロの「時短ワザ」と「栄養知識」が両方手に入る】
3時間で複数品を並行調理する段取りのコツ、食材の長持ち保存法、栄養を逃さない調理の裏ワザをマンツーマンで丁寧に解説します。

✨ 自宅キッチンが本格料理教室に
管理栄養士＆プロの料理家事代行が直接訪問！ご家庭の味と好みに合わせた「黄金の作り置き」を3時間で楽しくマスター🍳
「毎日の献立を考えるのが大変…」
「栄養バランスが偏っていないか心配」
「家族の好き嫌いやアレルギーに対応した作り置きが知りたい」

そんなお悩みを、管理栄養士があなたの自宅にお伺いしてまるっと解決します！

ご家庭にある調理器具や調味料を使って一緒に調理するため、「レッスン後に自分でもしっかり再現できる」のが最大の特徴です。ご自身のお料理スキルアップはもちろん、お子様やご家族と一緒にご参加いただくことも大歓迎です！

✨ 本サービスの特徴・ポイント
調理時間： 3時間（目安：8〜10品の作り置き）

自分好みに選べる2つのスタイル：

【事前計画コース】 事前に献立を決めて、指定の食材をご用意いただく形

【おまかせコース】 お好きな食材・冷蔵庫のありものをご用意いただき、当日アドリブで調理する形

ご家庭に合わせたアドバイス：
いつもの調理器具・コンロの火力・手持ちの調味料に合わせた「一番効率の良い段取り」や「栄養バランスのコツ」をお伝えします。

🚗 出張対応エリア
流山おおたかの森駅 から 片道約60分圏内 のご自宅、またはレンタルスペース
※「自分の地域は対象かな？」と気になる方は、まずはお気軽にメッセージでお問い合わせください。

📅 ご利用の流れ（ご予約〜当日まで）
空き日程の確認・お申し込み
以下の予約カレンダーより空き状況をご確認のうえ、ご希望の日時でお申し込み・お問い合わせください。

👉 空き日程の確認カレンダーはこちら
https://calendar.app.google/Da76ame5hhtK27Fa8

事前のお打ち合わせ（メッセージ）
ご希望のメニュー、お好きな食材・アレルギー、ご自宅の調理器具などについて丁寧にお伺いし、準備をご案内いたします。

当日レッスン
ご自宅にお伺いし、美味しい作り置き料理を楽しく一緒に作りましょう！

まずはお気軽にメッセージにてお問い合わせください。
皆様からのご連絡を心よりお待ちしております✨