添加物フリー※たんぱく質の正しい摂り方講座◆

対面

サラダチキンは良質なタンパク源にならない?!タンパク質の消化から吸収までの座学

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

・ステーキやサラダチキンは健康的なたんぱく質か
・加工品の何が悪いのか
・たんぱく質が消化される仕組み~吸収について
・良質なたんぱく質とは
・たんぱく質によく使われている添加物について
・1日にどのくらいたんぱく質をとるべき?
・たんぱく質が足りていない人の3つの症状

<定員>
基本 10名
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開催日程がありません

開催予定エリアさいたま

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

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対面受講料に含まれるもの

受講料には消費税も含まれます

この講座の先生

50代向け健康ダイエット★セカンドライフサポーター

・せっかく痩せてもリバウンドしてしまった
・理想体重になったけどリバウンドが怖くて好きなものが食べられない
・満腹になるまで食べるのをやめられない
・食べる量が多くないのにすぐに太ってしまう
・いつも体が重くだるい
・アトピー肌やアレルギーが治らない
・髪にツヤがなく抜け毛が気になる
・やる気が出ない

以上のような不調を抱えている方のお悩みを解消するお手伝いをいたします。

美髪コンシェルジュプロ&漢方養生&美容健康食育&ファスティングの資格を生かして、食事&食習慣を整えて、理想的な体型になって美味しいご飯を毎日食べらながら...
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当日の流れとタイムスケジュール

・ステーキやサラダチキンは健康的なたんぱく質か
・加工品の何が悪いのか
・たんぱく質が消化される仕組み~吸収について
・良質なたんぱく質とは
・たんぱく質によく使われている添加物について
・1日にどのくらいたんぱく質をとるべき?

約1時間
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こんな方を対象としています

体に不調を治したい方
リバウンドしないでダイエットを成功したい方
健康的に筋肉を効率よくつけたいと思っている方
運動好きのお子さんを抱えている方
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受講する際は以下をお読み下さい

カメラ付きの端末で受講してください(顔出し必須)
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