「ぐっすり眠れた」を作る睡眠カウンセリング

オンライン

満足度９８％以上のぐっすりヨガ講師＆睡眠カウンセラーによる睡眠カウンセリング。あなた史上最高の眠れたを体験しませんか？

こんなことを学びます

＜睡眠は明日の自分を作るもの＞

初めまして。睡眠カウンセラーの岩崎奈緒子です。
突然ですが、今眠たくないですか？
昼間少しでも眠気がある方は、睡眠の改善余地があります。

また、睡眠を味方にすることが、脳の反応速度や肥満度、寿命、そして心の健康まで
大きく影響することが分かっています。

眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅い、足がムズムズする…
など睡眠に関するお悩みをなんでも聞かせてください。
あなたに合った睡眠アドバイスをお伝えし、ぐっすり睡眠に繋げていきます。

１対１で、あなたに寄り添いながらカウンセリングしていきますので
ぜひお悩みを聞かせてくださいね。

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,500

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

0人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインカウンセリング３０分・悩み別の説明資料付き／１回
通信費は含まれておりません。

この講座の先生

岩崎奈緒子

本人確認済み

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

姿勢からあなたを整える専門家

＼ランキング上位になったものだけ！お伝えします／

ヨガ講師とWEBライターをしております、岩崎奈緒子です。
自身の経験や知識を踏まえて、ヨガジャーナルオンラインで毎週記事を執筆しております。

こちらでは、私の記事で最も反響が多くあり、何度もランキング上位！となった
『姿勢』にフォーカスをして、クラスを開催していきます。

・姿勢の重心はどこ？
・痩せて見える姿勢ってどうすればいいの？
・ストレートネック・肩こりが出ない姿勢教えて！
・姿勢と呼吸で自律神経を整えられるってほんと？

毎週火曜日１０：００～、このような内容... +続きを読む