この講座では、モデルさんの素になるような朝食を楽しく作っていきます。
モデルさんの朝食ってきっとこんなんだろうな〜って笑笑
スタイル、お肌の調子など常に管理しないと維持できませんよね！？
私はモデルじゃないけど健康に関してはとっても意識が高いです。
なぜって、病気になりたくないからです。
🉐９月５日開講全5回コース！グルテンフリー・低糖質・添加物フリー🌿サポート２ヶ月❗️
https://youtu.be/ua4EJjH6iP4いつも体にいいものだけを食べることがいいとは限りません。
心が喜ばないといくら体に良くてもそれでは意味がないんです。
モデルさんの食べるものって「女性の美」がいっぱい詰まっています。
ダイエット・美肌・腸活・時短・エイジングケア
おしゃれ・バランス・シンプル・美味しい
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🔰ハーブの力で食べて痩せる🌿
モデルの朝食🌟美肌エイジングケア🍐
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手軽にパッパッと作れてモデル体質❤️
＊＊日程＊＊
◎ 火曜日コース ９月５日 開講１０：００〜１１：００（３０分延長あり）
◎ 日曜日コース １０月１０日開講 １２：００〜１３：００（３０分延長あり）
１回目から４回目までは３品ずつ作ります。
５回目はグルテンフリー・ローカーボ・オーガニックが体と心に良いわけ
簡単に習慣化する方法などをお伝えします。
※ 録画受講も可
※ 希望者には５回終了後、個別相談承ります。
スープ・ポタージュ・酵素ドリンク・グラノーラ・サラダ・ドレッシング
オートミールパンケーキ・マフィン・スイーツなど
基本的にグルテンフリー・オーガニック（添加物なし）・ローカーボ（低糖質）で作ります。
主な材料
オートミール・アーモンドプードル・米粉・キヌア・ハーブスパイス・オリーブオイル・
ドライナッツ及びフルーツ・アーモンドミルク・シード・薬膳食材
★特典★
レシピ付き
ダイエットサポート２ヶ月付き
２ヶ月間メールフォロー無制限
録画あり
食材の効能
食材の使い回し法
上手な手抜き法
無料個別相談（希望者のみ）
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好きな物を我慢したり、世間でいいと言われているものでも嫌いなら食べません。
それって心が喜びませんから。
好きな物を無理にやめる必要はありません。
食べ方をちょっと変えるだけで食べても太らなくなります。
美味しく楽しく食べることが何より大切なことです！
今は世界的に健康志向、美味しくてヘルシーなものがたくさんあります。
おうちでパパッとできちゃう簡単なモデルさんの朝食をご一緒に作りましょう！
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★お客様からの嬉しい声★
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👭💁♀️アン先生の存在自体が元気の源。
明るくて楽しくてお勉強になる一石何鳥にもなる講座。
前から興味津々だったデーツを使ったスイーツ。
スイーツなのにお砂糖不使用。
アン先生の講座を受けると外側からも内側からも元気になります。
👭💁♀️いつも作っていたお料理ですが、改めてアン先生の味付けで作ってみたら、本当においしくてびっくりしました。なにがちがうんだろう、、、？
先生のレッスン予定があると、家族が喜びます(^_^)
旬の物をふんだんに使うので体にもいいですし、調味料も身近な物で簡単に作れます！
我が家の定番メニューになりそうです。
👭💁♀️アン先生のお料理は2回目です❣️
BGMのハワイの音楽に癒されながら、とにかく楽しいレッスン！体に良いことも沢山教えていただき、楽しみながらいつのまにか、学べるところが良いですね！
いつも、どれも美味しい😋リピします❣️
【他のレビューを読んでみたい方はこちらを御覧くださいませ】
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https://www.street-academy.com/dashboard/steachers/review＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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料理は楽しく〜
おいしく〜
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ハワイ🌈食べて痩せる時短おもてなし料理🌿ハーブスパイス🌈湘南
https://www.street-academy.com/myclass/138596ハーブ×薬膳を使って基本の料理を学んでみませんか？
＊【初心者向け🔰ハーブ×薬膳🌿免疫力アップ🎶基礎講座💕料理編】
https://www.street-academy.com/myclass/143506ハーブ×薬膳とは！？
＊ 【初心者向け🔰ハーブ×薬膳🌿免疫力アップ🎶基礎講座💕座学編】
https://www.street-academy.com/myclass/143882〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
食の原点は楽しく美味しくバランスよく食べることだと思います。
食べたもので体は確実に変えられます。
◎免疫力アップ ⇒ 抗菌力・抗酸化力で体の機能を高める
◎アンチエイジング ⇒ 老化を防ぎ血糖値を上げない食でサビない体作り
◎ダイエット ⇒ 実はダイエットとがん予防って同じ食材
◎ローカーボ ⇒ 体の糖化を防ぎ、腸活、認知症予防
◎グルテンフリー ⇒ 血糖値が急激に上がるのを防いでくれる
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■■■自己紹介■■■
こんにちは〜 アロハ〜🤙
ハワイが好き。美味しいが好き。笑顔が大好き！！
コンセプト
🌈好きなことを好きな場所で心がワクワクすることを！人生を最高に楽しもう🌈
★食べても太らないハーブ薬膳料理教室サロンドアン主宰
★老後を豊かにするセカンドキャリア定活アドバイザー
★ハワイプライベートツアー🌴暮らすように旅するハワイ🌴プロデューサー
食べても太らないハーブ薬膳時短おもてなし料理研究家
ハワイ湘南料理教室サロンドアンアカデミー主宰
国際薬膳食育師
ハーブクッキングマイスター
おうち食医
わしょクック認定講師（簡単な英語で日本の家庭料理を教えます）
We can teach you Japanese home-cooking.
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「食」は人が楽しく生きていくための原点。
心と体、両方元気じゃないと人生楽しめません。
体と心は色々な出会いから育まれていきます。
あなたとの素敵な出会いを楽しみにしていま〜す！
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【ストアカ】
🥇プラチナ講師 全先生のトップ1%のレビュー獲得 2022年1年間で教えた人数 300人以上
🥇週間人気ランキング教えた人数・回数とも神奈川１位
【海外での活動】
🎖スペインAlfonsoホテルのコックさんに100人分和食作り指導
🎖マドリード🇪🇸の調理師専門学校にて和のテーブルコーディネート指導
🎖ハワイにて薬膳指導
🎖ロサンゼルスにてハリウッド映画エキストラ出演
🎖ニューヨークのカーネギーホールロイヤルボックスシート招待
【その他雑誌掲載等】
🏅「はいから」季刊誌秋号巻頭特集『楽問の秋』に掲載されました。
🏅美容家.comで専門家紹介に掲載されました。
https://beyoka.com/archives/beautician/mariko_yamazaki＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
薬膳では、人の体は「血と水と気」でできているといわれています。
これらのどれかひとつでも不足すると「病気」の状態になります。
特に「気」は身体中をめぐっているので、なくなると血も水も運べなくなるわけです。
元気・勇気・陽気・弱気・内気など、まさに心の状態に関わっていますよね。
体に良いといわれているものでも、まずいと感じれば逆効果になることもあるわけです。
食の原点は楽しく美味しくバランスよく食べることだと思いま〜す💕
