初心者🔰OK！イングリッシュヨガ　英語もヨガも同時に学べる60分♪

＜こんなことを学びます＞

〇基本的なヨガのポーズとシンプルな英語を同時に学べます。
英語と日本語、両方でお伝えしますので、英語がわからない、という方も安心してご参加いただけます。

〇呼吸を大切に、ゆっくりじっくりと動くことで、心身ともにゆるめます。
ご自分のペースで動いていただきますので、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。


＜こんなことが出来るようになります＞

〇基本的なヨガのポーズを覚えられます。
〇カンタンなヨガの英語がわかるようになります

＜こんな風に教えます＞

最初に、かんたんな英会話レッスン（あいさつなど）を行います（約５分）
その後、ヨガクラスで頻出の簡単な英語フレーズや単語をお伝えします。（約５分）

英語と日本語でガイドしながら、実際にヨガをしていきます（約45分～50分）

〇お一人お一人のペースで動いていただけるように、ガイドさせていただきます。
途中の休憩などはご自由にお取りいただいてかまいません。


＜持ち物＞
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、笑顔

＜定員＞
基本 5名
（要望と開催スペースに応じて変わります）