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看護師として30年以上医療機関に従事
自分自身が陥ったストレスで
健康を害したことから
病気の予防を伝えようと決意
医療は病気を治すところであり
健康になれるところではないことを実感
薬に依存することなく
自らの自然治癒力での健康法を実践
アレルギー体質であることから
体によくないものを摂取すると
反応が出ることをきっかけに
口から取り入れるものを見直し
4週間で自然と体重が3キロ減量
人工的なものから
体を守る術も習得する
現在は
＊体内に溜まっているものの排出を促す方法
＊自然の摂理にあ...
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からだの本来のリズムを整える方法
食事の取り方
呼吸法
ひかりの調整のしかた
自然環境のつくりかた
90分
カラダの老廃物の排出を促すセルフケアを学びます。
老廃物は毎日溜まります。
放置しているとカラダがゴミ屋敷のようになってしまいます。
朝までぐっする眠ることが正常な状態であり
夜中に何度も目が覚めるのは普通ではありません。
年齢と共に睡眠の質が下がるのは
毎日の老害物が排出されず
少しづつ溜まってしまっているからかもしれません。
お通じと同様
老廃物も毎日排泄していきましょう。
90分
実践すると必ず変化が現れます。
・カラダの反応の仕方
・自分では気がつかなかった意外なクセ
・ビフォーアフターの体調の変化
変化に応じて調整をし
よりパーソナルなプランを立てていきます。
2週間後くらいがベストタイミングです。
90分
３〜４週間継続すると
周りにも気づかれる変化が現れてきます。
さらにより良くなるための調整をし
無理なく自然に生活の中に取り込める計画を立てます。
2週間後くらいがベストタイミングです。
90分
