我慢のダイエットは卒業!毎日2回食べても標準体重をキープする魔法のレシピ
開催日程はありません。
《看護師歴14年.介護支援専門員歴4年》
病院や介護の現場で
「相談しやすい」「顔を見るとホッとする」と
言っていただけることが何よりの喜びでした✨
そんな「天職」だと思っていた仕事を、
手首の痛みで退職❄️
家事もままならず、息子の反抗期も重なり、
一時は深くネガティブな時期を過ごしました☘️
そこから10年以上、
心理学や精神医学を必死に学び、
ようやく「本音で生きる楽さ」に辿り着きました✨
現在は、
自分を好きになる「自己肯定感」を大切にしながら
🎂 心がほどける手作りフルーツケーキの...
+続きを読む
グルテンフリーや低糖質に興味があり、ピッタリの美味しいケーキを教えていただきました。油や具材を変えても作れるアレンジを教えていただいたので色々やってみたいと思います。
ありがとうございました😊
材料を事前に教えてもらえます。またよろしくお願いします。