【決定版】HBにお任せ!罪悪感ゼロ!魔法のおからダイエットケーキ

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我慢のダイエットは卒業!毎日2回食べても標準体重をキープする魔法のレシピ

こんなことを学びます

【🍰講座のご案内】
フルーツケーキの魔法なりこ


​はじめまして✨
フルーツケーキの魔法主宰のなりこです🎂
子供の頃の夢は「ケーキ屋さんと結婚すること」!
夢は形を変え、
高校生からケーキ作りを通じて、
たくさんの方に笑顔をお届けしています🥰


​「ダイエット中だけどケーキが食べたい…」
「我慢して爆食いし、自己嫌悪…」
そんな経験はありませんか?


​私は看護短大で栄養学を学び、
健康に良い食材を厳選✨
実際に**「1日2回このケーキを食べて標準体重」**を維持しています!


眠っているホームベーカリー(HB)を、
今日から「宝物」に変えましょう✨


​🌸 この講座で学べる3つのこと
​HB&オーブンで簡単!安価にプロ級の味を出す方法
(魚焼きグリルでも焼ける裏技もお伝えします!)


​身体が喜ぶ!ダイエット・疾病予防に役立つ食材選び
(おからの骨粗鬆症予防、悪玉コレステロール対策の油など)


​しっとり感が続く!魔法の保存法と秘密の食材

​🕊️隠し味の魔法
​「ある身近な健康食材をプラスすることで、おから特有の重さを消し、驚くほどしっとりとした極上の食感を引き出します。」

​🕊️栄養学の裏付け
​「看護師として学んだ知恵を活かし、
血糖値や代謝にアプローチする『秘密の組み合わせ』を取り入れています✨

​🕊️真似できない黄金比
​「ただ混ぜるだけではない、
素材の力を最大限に引き出す絶妙な配合
一度食べれば違いに驚かれるはず☘️



​📝 レッスンの流れ(60分)
​5分: 自己紹介(お互いを知ってリラックスしましょう)
​20分: 講義(栄養学に基づいた食材の効能・理論)
​5分: ディスカッション(お悩み相談タイム)
​30分: ワーク作業(実践的な作り方のレクチャー)


★特典: そのまま使える「レシピ&食材説明PDF」をプレゼント!


​💌 受講生様からの嬉しい声
​「グルテンフリーや低糖質に興味があり
参加しました。
しっとり美味しくて驚き!
アレンジ方法も教わったので、
家で色々試すのが楽しみです


​✨ なりこからのメッセージ
ダイエット中だからと、
甘いものを諦める必要はありません。
「秘密の食材」を使えば、
糖尿病が気になるご家族も一緒に、
笑顔でティータイムを楽しめます🥰


​もし、おうちに
「使っていないホームベーカリー」を
捨てようと思っているなら、
その前に一度私に会いに来てください🎀
1週間に1回、
お部屋が良い香りに包まれる
素敵な毎日に変えてみせます☕


​あなたと一緒に、
罪悪感ゼロのケーキを作れる日を楽しみにしています!
​フルーツケーキの魔法🌹なりこ
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥5,000

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この講座の先生

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フルーツケーキの魔法 なりこ

本人確認済み
  • 8人
  • 8回
先生ページを見る 先生に質問する
お菓子とCanvaの自己肯定感アップ講師/元看護師

《看護師歴14年.介護支援専門員歴4年》
病院や介護の現場で
「相談しやすい」「顔を見るとホッとする」と
言っていただけることが何よりの喜びでした✨


そんな「天職」だと思っていた仕事を、
手首の痛みで退職❄️


家事もままならず、息子の反抗期も重なり、
一時は深くネガティブな時期を過ごしました☘️


そこから10年以上、
心理学や精神医学を必死に学び、
ようやく「本音で生きる楽さ」に辿り着きました✨


現在は、
自分を好きになる「自己肯定感」を大切にしながら
🎂 心がほどける手作りフルーツケーキの...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分自己紹介
20分 講義
5分 ディスカッション
30分 ワーク作業🎂
💝ケーキ作り💝


⋈・。・。⋈・。・💌。⋈・。・。⋈


当日お会いできるのを楽しみにしています💌
🍰😊

⋈・。・。⋈・。・💌。⋈・。・。⋈
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こんな方を対象としています

ダイエット中だけど、甘いものを絶対に諦めたくない方
🍹 「ケーキ=太る」という罪悪感から解放されて、笑顔で食べたい方
🍹 我慢しすぎて、つい反動でドカ食いしてしまうサイクルを止めたい方
🍹 おうちのホームベーカリーが「眠ったまま」で、活用したいと思っている方
🍹 市販のケーキの糖分や添加物が気になり始めた、健康志向の方
🍹 家族に「体に良くて美味しいおやつ」を食べさせてあげたい方
🍹 いくつになっても標準体重をキープしながら、人生を謳歌したい方

「一つでも当てはまったら💐
魔法のレシピの出番です🎶」
​私自身、
大好きなケーキを毎日楽しみながら、
無理なく標準体重をキープしています🥰
その秘密は「おから」と
「厳選した健康食材」を、
ホームベーカリーに魔法のように仕上げてもらうこと!🕊️🎂


​ケーキ大好きな仲間として、
あなたとお会いできるのを心から楽しみにしています🌸

​🌸フルーツケーキの魔法 なりこ🌸
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は、
お互いに安心してお話しできるよう、
ぜひ「カメラON」でお顔を見せて
参加してくださいね🌸


​お名前を呼び合いながら、
楽しくケーキについて語り合いましょう♡
どうぞよろしくお願いいたします🎂
​⋈・。・。⋈・。・💌。⋈・。・。⋈


​ケーキが大好きなあなたが、
ケーキが大好きな私と一緒に
フルーツケーキの魔法に包まれて
幸せな笑顔を見せてくださるのを、
心待ちにしています🤲💝
​お会いできるのを楽しみにしております💌
​⋈・。・。⋈・。・💌。⋈・。・。⋈


※講座終了後、復習に便利な**「魔法のレシピ&栄養学PDF」**をプレゼントいたします!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「おからケーキを作れる」でした
    女性

    材料を事前に教えてもらえます。またよろしくお願いします。

    先生からのコメント

    本日は、
    有り難うございます🍀

    講座では、
    食材の栄養についてや、
    太らない工夫をしているお話も、
    楽しんで頂けたら嬉しいです🍀😊

    暑い日や、
    台風など影響がある日もありますが、
    どうぞ自愛くださいね💐

  • この講座は「しっとり美味しいおからケーキが作れる講座」でした
    女性

    グルテンフリーや低糖質に興味があり、ピッタリの美味しいケーキを教えていただきました。油や具材を変えても作れるアレンジを教えていただいたので色々やってみたいと思います。

    ありがとうございました😊

    先生からのコメント

    本日は楽しいお時間一緒に過ごせて幸せです 🤲💞
    素敵な ご感想も嬉しいです💗

    グルテンフリーや低糖質に 興味があられ、
    体に 良い食材について
    勉強してらっしゃり素晴らしい✨💐

    油や具材を変えてアレンジ され
    おいしく召し上がって頂ければ幸せです💞

    🌹ひかり成輪子🌹

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