まだ夏に間に合う！　あなたを美脚に導くエクササイズ講座

※開催リクエストからご希望の日時にレッスンを行う事も可能です。
開催日にない日時でもお気軽にメッセージください。

【このような事を学んでいただきます】
O脚・X脚を改善して美脚になれる簡単エクササイズ＆ストレッチ。
あなたを美脚に導くポイントは『足』ではありません！

あなたの脚を歪めている筋肉を優しく伸ばすストレッチ。
普段の姿勢や動作で使われなくなった筋肉のエクササイズ。
正しい姿勢を覚える為の立ち方の意識のポイント。
この3点を重点的におこなって、美脚作りをおこなっていただきます。

ストレッチ＆エクササイズで、夏に間に合う美脚作りの為のコツを伝授します。

子供の頃からO脚だから・・・X脚だから・・・
などと諦めていた美脚への道。
私と一緒に目指してみませんか？

この講座では足の歪みに対するストレッチとエクササイズ。
そして立ち方を学んでいただき、あなた自身で美脚作りをしていただきます。

スタジオレッスンを終えた方から
★子供の頃から悩んでいた膝の隙間がせまくなった
★下半身太りが悩みだったが、パンツが緩くなった
★綺麗な歩き方が出来るようになった

など、たくさんの喜びの声を頂いているエクササイズをオンラインでご紹介いたします。