家事の合間に自分へのごほうびヨガ教室

『家事の合間に自分へのごほうびヨガ教室』


「毎日同じことの繰り返しでつまらない・・・」
「何か新しい刺激が欲しい・・・」
「自分の心身の為に何かしたい・・・」

そう感じているあなたへ！
オススメのヨガ教室を開催します！


今回のヨガ教室では


身体を動かす（ヨガをする）事で
自分の身体がスッキリしたり
変化する事はもちろん！

心にも余裕が生まれ、
日々穏やかな気持ちで過ごす事が
できるようになります！


なので、こんなあなたにオススメです！

・気軽にできる習い事を始めたいと感じている方

・掃除などの家事をしている際に
肩が凝ったり、腰が痛くなったりする方

・人間関係のストレスを感じていて
気持ちが不安定だと感じる方

には、特にオススメです！








身体は、スッキリと軽く、
穏やかな海のように広い心で
家事をしている自分を、想像してみて下さい・・・



どうですか？
どんなイメージが湧きましたか？

なんだか、いつもやっている掃除なのに
楽しい気持ちになっていたり
いつもより、家事がはかっどっている
そんな自分がいましたか？



ヨガをすることは
身体と心の両面を
整える事に繋がるので

初めにお伝えしたように
穏やかな日々を過ごす事が出来るようになります！








今イメージした自分になりたいな！
自分へのごほうびにやってみようかな！

と思った方は、ぜひ
私と一緒にヨガをしましょう！



＝＝＝詳細＝＝＝

【参加費】

　初回1,500円(通常2,000円)

　ペアのご参加で500円割引

　次回参加特典あり

【場所】
　隠れ家スタジオPECC
　〒816-0952
　福岡県大野城市下大利1-19-3 江口ビル2階