妊娠体質を作るおけいこ会:自分でできる妊活セルフケア

~4人の妊活専門家から学ぶヨガ・アロマ・整体を体感~

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こんなことを教えます

自分が不妊症なのかを相談できる相手がいない。
妊娠しても流産せず、無事に出産ができるか不安がある。

など、これから出産を控えている
・検討しているという方は未知の体験なだけに不安がいっぱい。

“妊娠しやすいカラダ”とはなんなのか、自分と赤ちゃんに関係するカラダのことをセミナーを通して学びましょう。

「健康な赤ちゃんが産まれて来る為にはまずは母体、
つまり母親の健康がとても大切」ということをテーマにした、
妊活体質の作り方を学ぶ、おけいこ会です。


★少人数でのヨガ、アロマ、
整体(セルフケア)を体験していただきます★

一番の目的は、
・妊活中でどうしても気が張ってしまう方に「ほっ」としてもらいたい
・これから妊活される方にご自身でできることをお伝えしたい

という思いで企画を致しました。


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当日のタイムスケジュール
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パート①:「ヨガ」にて身体を緩め、
毎日の緊張感を緩める方法を学ぶ
>ホームケアなどの学び通じ妊娠力を高める。
講師:小林先生(ヨガインストラクター・セラピスト)

パート②:「アロマ」オイルにて、
精神面でのリラックス効果
>ストレッサーのケアを通じ、自律神経の回復を促す体験をする
講師:石井先生(JAAアロマコーディネーター・セラピスト)


パート③: 「整体」の体験、
>簡単な内臓ケアを学び体の内から体質を変えるケアを学ぶ
講師:三村先生(セラピスト)清水(セラピスト)


パート④:個別カウンセリングコーナー!!
>現在、あなたの心に残しているお悩みや感情を受け止めます。
心の中や、現在の妊活について
一緒に整理をして新しい妊活をスタートさせましょう!


■━━━━━━━━━━━━■
   日本妊活協会
■━━━━━━━━━━━━■

我々の協会では、
・栄養学や解剖学といった医学的な視点からの健康
・病院の治療によるメリットデメリット
を踏まえて、
・年齢や家庭環境を考えた様々な妊活の形
を臨床の実際例も交えて提案をすることで、不妊治療に対する不安や焦りを少しでも無くし「今」の人生も大切にしながら妊娠へ導きたいと考えています。

この講座の先生

小林 亜弓

あなたと家族が幸せな人生を送れるように。。

日本妊活協会認定会員
【女性のためのサロン home】

私自身が、生理痛や生理不順で悩んでいたのをきっかけに自身の身体を変えるため、女性の身体について勉強してまいりまし た。本来女性の身体は繊細でありながら、子供を授かる事のできるエネルギーに満ちた体である事、そうでなければいけない事に気付かされました。内臓・骨盤の調整と栄養指導で多くの方に喜んで頂いてます。あなたと家族が幸せな人生を、子供達が健康である人生を送れるよう私にそのお手伝いをさせて下さい。

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この講座の主催団体

日本妊活協会

詳しいプロフィールを見る >

開催回数2

参加人数3

当日の流れとタイムスケジュール

☆当日のタイムスケジュール☆

パート①:「ヨガ」にて身体を緩め、
毎日の緊張感を緩める方法を学ぶ

ホームケアなどの学び通じ妊娠力を高める。
講師:小林先生(ヨガインストラクター・セラピスト)


パート②:「アロマ」オイルにて、
精神面でのリラックス効果

ストレッサーのケアを通じ、自律神経の回復を促す体験をする
講師:石井先生(JAAアロマコーディネーター・セラピスト)


パート③: 「整体」の体験、
簡単な内臓ケアを学び体の内から体質を変えるケアを学ぶ

講師:三村先生(セラピスト)清水(セラピスト)


パート④:個別カウンセリングコーナー!!

現在、あなたの心に残しているお悩みや感情を受け止めます。
心の中や、現在の妊活について
一緒に整理をして新しい妊活をスタートさせましょう!

こんな方を対象としています

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こんな方のための講座です
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*自分が不妊症なのか相談する相手が誰もいない
*すぐに妊娠すると思ったのに妊娠せず病院に行こうと悩んでいる
*生理不順や生理痛、子宮筋腫や子宮内膜症を抱えている
*人工受精、体外受精等の不妊治療が思うように進まずに悩んでいる
*妊娠しても流産せず無事に出産できるのか不安がある

受講する際は以下をお読み下さい

当日はスボンなど動きやすい格好でおこしください。

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 4,500

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