元全国5位の現役体操選手が教える!大人のバク転教室

対面

#2025歳末キャンペーン 3日間でバク転をマスター!こどもが憧れるかっこいい大人になりましょう!

こんなことを学びます

「憧れのバク転ができるようになりたい」
「こどもにかっこよく飛ぶ姿を見せたい」
「不格好なバク転をきれいにしたい」
「仕事終わりに立ち寄れる教室がほしい」

誰もが一度は憧れるバク転。
こども向けの体操教室はたくさんありますが、大人になると教えてくれる教室が少ないのが現状。憧れのままであきらめている方が多いと思います。
そんな大人たちの夢を叶えるのが、この“大人のバク転教室”です。

<実績>
・40代、初心者男性
→30分でバク転をマスター
・40代、体重90kgの大柄な初心者男性
→1週間でバク転をマスター
・独学でバク転を学び、歪みがどうしても治らないアクロバットダンスをやっている女性
 →30分でまっすぐなバク転に改善

<レッスン詳細>
料金:5,300円/回
開催場所:アセント・トランポリンジム
     東京都新宿区新小川町3-26 フレックスステイイン飯田橋B1F
     飯田橋駅徒歩9分
※単発のレッスンです。個人差がありますが、初心者のバク転習得目安は3回の受講です。
※側転やハンドスプリング、前宙やバク宙など、
バク転以外のアクロバットもご希望があれば指導いたします。
※小学4年生以上から参加可能です。

<こんなことが得られます>
・インストラクターは現役の体操選手!身体の使い方を熟知しているからこそ、初心者でも短期間でバク転ができるようになります。
・フォームが歪むのには明確な理由があります。その原因をピンポイントにマスターすることで悩んでいた歪みをあっという間に改善できます。
・トランポリンを使って練習をします。跳ぶ感覚がつかみやすく、スタジオの床は柔らかいので、安全に練習をすることができます。
・初心者向けの基本から、連続バク転といった上級まで、幅広いレベルのレッスンが受けられます。

<こんな方にオススメです>
・バク転に憧れを持っている方
・バク転を披露してこどもにかっこいい姿を見せたい方。
・短期間でバク転をマスターしたい方
・独学でフォームが歪んでしまい、かっこよくバク転が飛べない方
・仕事帰りに立ち寄れる教室を探している方。

憧れを憧れのままにせず、バク転をマスターして一緒に夢を実現しましょう!



<インストラクター>
島田皓一
アセント・トランポリンジム チーフスタッフ
4歳から体操を始め、全国5位の入賞経験もある現役の体操選手。
現在選手活動を続けながら、パーソナルトレーナー/トランポリンインストラクターとして活動中。
トレーナー歴は20年、体操選手ならではの身体の使い方を活かしたグループレッスンとパーソナルレッスンで延べ300名を超える方をサポートしている。
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残り2席

3月16日(月)

18:00 - 19:00

東京 / 四ツ谷・飯田橋

予約締切日時

3月15日(日) 18:00

定員

5人

開催場所

JR・東京メトロ 飯田橋駅 徒歩8分
東京都新宿区新小川町3-26 フレックスステイイン飯田橋B1FAscent Trampoline Gym(アセントトランポリンジム)

価格(税込)

¥5,450

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
  • 残り2席

    3月16日(月)

    18:00 - 19:00

    東京 / 四ツ谷・飯田橋

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対面受講日程

3月16日(月)18:00 - 19:00

¥5,450

Amazon PayPayPal銀行振込
定員5人残り2席
場所JR・東京メトロ 飯田橋駅 徒歩8分

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対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、施設利用料が含まれます

この講座の先生

ボディメイクプランナー

4歳から体操を始め、全国5位の入賞経験もある現役の体操選手。
現在、選手活動を続けながら、トレーナーとして運動指導やジムも運営。
トレーナー歴は18年、グループレッスンとパーソナルレッスンで延べ200名を超える方をサポート。
体操選手ならではの身体の使い方を活かしたストレッチやトレーニングで、ボディメイクや腰痛・肩こりなどの不調改善・予防プログラムを行っている。
また、行政からの健康教室事業のインストラクターも務めている。


健康そうに見える私ですが、実は7回の手術を経験しています。
命が危ないと言われた時もあり、家族にもとても心...
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当日の流れとタイムスケジュール

ウォーミングアップ 10分
バク転練習 40分
(参加者のレベルやその日の状態に合わせて対応します)
クールダウン・ストレッチ 10分
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こんな方を対象としています

・バク転に憧れを持っている方
・バク転を披露してこどもにかっこいい姿を見せたい方。
・短期間でバク転をマスターしたい方
・独学でフォームが歪んでしまい、かっこよくバク転が飛べない方
・仕事帰りに立ち寄れる教室を探している方。
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受講する際は以下をお読み下さい

・当日は動きやすい服をご用意ください。
(体育館シューズは必要ありません)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー29

  • 楽しかった( 20 )
  • 勉強になった( 17 )
  • 受ける価値あり( 16 )
  • この講座は「きちんと成果が出る講座」でした
    男性 40代

    先生の指導がとにかく丁寧で、理論的なアドバイスはもちろん、一回チャレンジするたびに励まされました。動画で見返すと自分の課題(手の位置など)がよく分かりますが、先生は根気強く向き合ってくださいます。
    また参加したいと思います。

    先生からのコメント

    レッスンにご参加いただきありがとうございました!

    非常に上達が早くビックリしました!
    やることは多いかと思いますが、一つ一つモノにしていってください!

    またのご参加をお待ちしております。

  • この講座は「楽しいバク転教室」でした
    男性 20代

    優しく、楽しく、バク転を教えていただきました。
    はじめてのバク転教室で、緊張しましたが、先生が優しくて、楽しく褒めてくださり、自信がでて楽しめました。

  • この講座は「楽しく学べる講座です」でした
    男性 20代

    沢山回数をこなすことができ、上達につながりました。ありがとうございます。

    先生からのコメント

    レッスンにご参加いただきありがとうございました!

    得られるものがあったのであれば幸いです。

    またのご参加をお待ちしております!!

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