温熱刺激セラピー＆アロマ　セルフマッサージ講座

からだにぬくもりと刺激を与える温熱刺激療法「テルミー療法」と、
ドテラ社のアロマセルフケアの体験・入門講座です。

２つを組み合わせることで、
自然治癒力に働きかけ、病気予防、疲労回復、健康増進を図ることができます。

講師は、テルミー療法セラピスト福井奈巳。
ホップラ　アロマセラピスト・リフレクソロジストの原も
アロマセルフケアマッサージの部分でサポートさせていただきます。

日時：　4月19日㈫　11時半～　→満員御礼
　　　　5月19日㈭　11時半〜14時　残1名様

参加費 　3000円
場所　世田谷ホップラ（東急世田谷線　世田谷駅　徒歩2分）

＜テルミー療法って何？＞
イトオテルミー療法は、伊藤金逸医学博士が1929年(昭和4年)に発明した約90年の歴史を持つ温熱民間療法です。ぬくもりは、優しくおだやかです。こどもからお年寄りまで、家庭で簡単にかけ合いができ、自分自身でもかけられます。どなたでも出来ますので、まずは体験しつつ仕組みを勉強してみましょう。

＜アロマセルフケアマッサージ＞
テルミー療法セラピストの福井さんがご自分とお子さんのために、テルミーをかけたあと、ドテラ社のアロマを使ったセルフケアマッサージをしています。やりかたはとても簡単ですので、あわせてご説明します。

＜こんなことが体験出来ます＞
お灸に近い感覚で、ご自身の手でカンタンなセルフケアができるようになります。お子さんやご家族、高齢者のケアにも応用できます。

＜こんな風に教えます＞
定員3名。少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
自然療法を組み合わせて実践する楽しさが体験できます。

＜定員＞
3名
（リクエストがあれば、別日設定もいたします）