現役ボディビルダーが実践！確実に成功するダイエット法～基礎編～

たくさんの講座の中から、本講座に興味を持っていただきありがとうございます。

本セミナーでは、パーソナルトレーナーで現役ボディビルダーの私が、健康的な食事に関する栄養の知識と、確実に成功するダイエット方法について解説いたします。

今回は非常に基礎的かつ、大切な内容となりますので、どんな目的の方にでも役立つ内容かと思います。


このページをご覧になってくださってる方のなかには

「ダイエットしたが上手くいかない」

「またリバウンドした…」

「体重は減ったが、体型が変わらない…」

「少し体重は減ったが、もうこれ以上何しても減らない！」

などのお悩みを、持つ方もいらっしゃるかと思います。


しかし、本セミナーを受けて頂ければ、そういったことに悩むことなくダイエットが出来、目標を達成することができます。
なぜならば、本セミナーでは『確実に痩せる方法』かつ『健康に自分の体型をコントロールする方法』をお伝えするからです。

ダイエットは根性ではありません。

『何となく』では目標達成も、維持もできません。


なぜ太るのか？なぜ痩せないのか？を知ることにより、確実にボディメイクを成功させましょう。


また、本セミナーでは栄養の基礎的な知識についても解説いたします。

これを知れば世間を賑わせている○○ダイエットや、○○サプリメントの真偽を知ることができます。

この先テレビや、SNSで見るダイエット情報に踊らされることもなくなります。

人間は生きている限り、食事をし栄養を摂取しなければなりません。
その栄養で、見た目を変えたり病気を防げます。
また、食事は人生で数えきれない回数行います。

美味しい食事や、大切な人と食べる食事は人生において重要な役割があると私は考えております。
しかし、健康やダイエットを考えて、好きなものが食べられなくなったり罪悪感を持ってしまうのは、非常にもったいないです。


人生を楽しむためにも、ここで私と一緒に食事と栄養について学びませんか？