＜カリキュラム：こんなことを学びます＞
１あなたの身体の弱点チェック
２妊活マインドのつくり方
３身体のしくみとカラダに必要なもの
４その他効果があったものをご紹介
＜こんなことが得られます＞
自分らしく生きる女性になるヒントが得られる
他人任せ・医者任せにせず、自分の整え方がわかるようになる
＜この講座をしようと思った背景＞
夜勤で生活リズムはガタガタ、救急医療の現場で看護師として働くうちに精神的にもボロボロ。結婚後、PCOS：多嚢胞性卵巣の診断から早々に治療をドロップアウト。自分なりに東洋医学、温灸、五行論を学び、生活改善に取り組み半年で妊娠。
今回第二子を妊娠し、生活改善がやはり効果があったという実感が確信になる。いまも不妊や妊活で悩んでいる人がいることを目の当たりにし、生活改善に取り組んで効果があったと思うものだけをご紹介しようと思い、こちらの講座を開催することにしました。
＜こんなことが理解できるようになります＞
自分の身体の弱点を知り、改善に必要な栄養素などがわかります。
妊活中の精神的な不安定さ、周囲のおめでたを喜べない気持ち。
そんな状態から妊活中のマインドがいかに大切かを感じ、マインドセットについてもレクチャー。
その他、自分でも取り組める生活改善方法について学ぶことができ、受講後からすぐに取り組んでいただけることをご紹介します。
＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
チェックリストで弱点を知っていただいた上で、レクチャーを行う構成です。
チェックリストなどは参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。
プライベートなことになるので、できる範囲で話していただければ大丈夫です。強制はいたしませんのでご安心ください。
＜stand FM＞
アプリにてスタンドFMと検索していただき、「３足わらじのワラジオ」で検索。
看護師×女性起業家×医療収納コーディネーターの３足のわらじの実際のところ、妊娠についての話などを配信していますので、検索してみてくださいね。
配信詳細はこちらから↓
https://stand.fm/episodes/623adcf87070fd0007146d58＜持ち物＞
メモとペンと楽しむ気持ち
＜定員＞
基本 ４〜５名
（ご要望に応じて変わることもあります）
