「心と体を元気にする」最高の方法は思考クセを知って感情を癒すこと！

はじめまして！
潜在意識開花🌸して、
あるがままのあなたへとサポートする
フラワーレメディセラピスト
﨑村名美子（さきむら　なみこ）です。

今、感情面でのお悩みがありますか？
それとも、身体的な問題を抱えていますか？

私たちの心と体は密接に、
しかも複雑に影響しあっているため
思考や考え方に変化が起きると
必然的に味わう感情も変わり
身体面にも変化が起きてきます。

ですので
「感情こそが健康を左右する影響を持っている」
という事に気づく必要があります。

例えばですが
私のクライアント様の多くが
いちばん感じていた感情、それは
さまざまな「恐れ」でした。
①「未知」に対する恐れ
まず、現状をなんとかして変えたい！
と思いながらも人は変化に対する恐れがあります
②「生存」に対する恐れ（経済的なこと）
③「放棄」に対する恐れ（孤独など）
④「死」に対する恐れ（病気や死ぬこと）
⑤「裏切り」に対する恐れ（信頼関係など）

これらの恐れは
防衛反応として、完全になくすことは危険ですが
必要以上に恐れてしまうことで様々な弊害が起きてきます。

では、恐怖に陥りやすい
「思考」になった場合、どんな「感情」になるでしょうか？

・理由もない不安感
・コントロールを失いそうな不安感
・感染することへの不安感
・失敗することへの不安感
・愛する者への過度の心配や不安
・強いパニック的な恐怖感

これらの感情をずっとこれからも
味わいたいのか？手放したいのか？
もし、必要でないと感じたら
潜在意識の中の記憶庫から解放してあげる必要があります。

「思考のクセ」
はちょっとした言葉使いでも変化していくのですが、
起きてくる物事を、どの様に捉えるのかで方向性が変わってきます。

何か大変な状況が起きたとき
「なぜ、私がこんな思いをするのだろう？」
と自己憐憫に感じるのか、
それとも、この起きたことは今私に
何を伝えたいから起きたのだろう？
と前向きに気づきに変えるかで人生も変化していきます。

ですので、
思考は方向性や導きを与えてくれるナビゲーターになり、
感情は行動を起こさせてくれるバロメーターになっていきます。

感情（emotion)の語源は「表現する」。
私たちは、ある感情を体験・経験した時は、表に出す必要があります。
怒りでもイライラでも
感じたら表現することは間違いではありません。
ですが、人との関係性が悪くなるようであれば改善する必要も
出てきます。

そして
ネガティブな感情を押し込んだまま、
心の奥に溜め込んでしまうと
いずれ肉体にまでダメージを生じさせてしまうことも起きかねないということです。

これらの様々な”恐れる”という感情の
対局にあるのが
「愛」の感情です。

恐れで生きるのか？
愛で生きていくのか？
どちらが生きやすさにつながり
賢明であるかは、言うまでもありません。

そのようなことをいち早く感じ、
自然の草花の中に
「人の感情を癒すことができる」と体系立てて行かれた方が
医師でもあったイギリス人の
エドワード・バッチ博士という方です。

「心の調和が保たれていれば、
幸せで健康な人生を送ることができる」と言われました。

ですが、決して
ネガティブな感情自体が悪いと言うことではなく、
それは、本来の自分自身と調和がとれておらず、バランスを崩しているよ！
と言うサインなので、捉え方や思考を変化させることで
いつからでも
どんな状況であろうと、
ありのままの自分自身に戻っていくことができるよ！
ということです。

そして、さらに感情に振り回されない人生にするには
ありのままの自分の感情を解放することで
柔軟で思いやりに満ち、愛に溢れた

『最強メンタル』になっていくのです！

その方法はとてもシンプルです。
自分の今一いちばん、ネガティブに感じている感情を見つめ、
感情に合わせたレメディを選び、取り入れるだけだからです。

例えば
妊婦さんの場合
＊懐妊は嬉しいはずなのに、なぜか気持ちが落ち込んでしまう
＊心身の疲労困憊に
＊つわりの不快感に

乳幼児は
＊かんしゃくを起こしたり・・赤ちゃん返りをしたり・・
＊入園、引越しなどストレスに感じてしまうときに・・

小学校のお子さんは
＊いじめられて、ショックな状態になる・・
＊受験などの環境の変化に心がついていけない・・

思春期のお子さんは
＊漠然とした不安感を感じている・・
＊引きこもってしまう・・
＊過食と拒食を繰り返してしまう・・
＊試験勉強などにやる気が起きない・・
＊進路を決めかねている・・

成人後は
＊自己否定感が強く、自分を責めてしまう・・
＊自分の生き方、方向性がわからない・・
＊仕事上でつい頼まれても嫌と言えない・・
＊人前に出ていくことに苦手意識を感じる・・

中年期には
＊介護と仕事の重圧に苦しむ・・
＊加齢、健康面、経済的なことに不安を感じる・・
＊わけもなく、気持ちがふさぎ込む・・
＊更年期症状や身体や環境の変化に心がついていかない・・

高齢期には
＊物忘れがひどくなってきたと感じる・・
＊なんども同じ話を繰り返す親御さん・・
＊性格が変わったように、攻撃性が増す・・

ペットには
＊噛みつきや引っ掻きなど、粗相などしつけに困っている・・
＊事故や病気などのショック状態の後・・など
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🌸はじめに🌸
私自身が
更年期のホルモンバランスの崩れから
メンタルがドンと落ちたことで、危機感を感じ
今までの人生を変えたい！と感じていた時に
出会ったもの、それが
バッチフラワーレメディという
イギリス伝統の自然療法でした。

ヨーロッパなどではかなりメジャーで、
自然で安心、害や副作用もなく
習慣性や依存性もないため、多くの方が愛用されています。

私は６ヶ月、自分自身の内面の感情と向き合うことで、
本来のパワフルな自分に戻る事が出来ました。

本来の自分に戻るということは
・どんな自分でもOKを出せる
・自己を受容できるから他者も受容できる
・自己肯定できるから行動できる
・たとえ失敗したとしても経験だと思える
・失敗を恐れない自分軸が育ってくる

このようにダイナミックに変容を起こせる
植物由来の自然療法がバッチフラワーレメディです。
たとえ今、どんな状態であっても
人はいつからでも変わることができます！

変わるというより
本来の自分に戻るので無理がなく、
本当にやりたいことも見つけられるようになっていきます✨

「私にとって最高の勝利は、ありのままで生きられるようになったこと、
自分と他人の欠点を受け入れられるようになったことです。」
〜オードリー・ヘップバーン〜
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🌼こんなことが学べます🌼
※この講座は実際にネガティブな感情をお聞きし、
３８種類の中から、必要なレメディをお選びします。
使い方などは講座の中で詳しくお伝えいたします。

①潜在意識に潜むネガティブ感情をクリーニングする
　重要性がわかります
（ハワイの伝統的問題解決法「ホ・オポノポノ」」参照）
②「引き寄せの法則」には無理があった？
③バッチフラワーレメディとは？

《こんな風に教えます》
マンツーマンで丁寧にお伝えします。

＜持ち物＞
ノート、ペンをご準備下さい。

＜定員＞
基本 １名（お悩みをお聞きするため）