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こんにちは✨
デブ活&腸活サポーター
管理栄養士MOCOです。
現役の管理栄養士。
途中、ケアマネジャーの仕事もしていました。
高齢者の栄養サポート、介護予防などが本業です。
私がこの講座を始めたのは
ダイエットのサポートってたくさんあるけど
太りたい方のためのサポートってなかなかない。
太りたくても太れない方って結構いらっしゃるんですよね。
私は低栄養の高齢者さんに関わることが多いのですが、
若い方でも太りたくても太れない方っていらっしゃいますよね!
なかなか太りたいっていう悩みは
周...
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祖父が最近どんどん痩せてきてしまい、どうにか体重を増やせないかと参加致しました。太ることのメリットをきちんと考えたことが無かったので、目からウロコでした。また、他の講座で別のお話も聞きたいです!ありがとうございました✨
講師の先生はちょうど良いお話のペースで話されていて、スライドも見やすくてわかりやすい講座でした。他の講座も受けてみたいと思いました。
目標設定を低くして、達成することが大切!と再確認できました
なかなか、わかっていても取り組むことができないことを改めることができました✨
毎日、コツコツ取り組んで成果を出していきたいです😀