小中学生親子ウォーキングレッスン:良い姿勢と歩き方教室(1組のみ)

対面 オンライン

正しい姿勢と歩き方をお子さんと保護者の方にわかりやすくお伝えします。

こんなことを学びます

【プログラム】
ポスチュアウォーキングの基本メソッドを親子で体験していただくクラスです。
お子様の姿勢や歩き方にお悩みの方や、親としてどのように指導してよいかわからない方にもオススメ。
お子様との楽しいコミュニケーションの一端にもなります。パパとご一緒の参加も大歓迎です。

※お子様の管理については、保護者様、同伴者様の監督責任とし、レッスン中の負傷等・体調不良など、一切責任を負いませんので、あらかじめご了承ください。


【持物】
・飲み物、手ぬぐい、姿勢を撮影するカメラ(スマホ可)
・お子さんは普段履いているスニーカをお持ちいただければ、サイズがあっているか確認させて頂きますのでお申し出ください。 

【オンライン】基本的にzoomを利用しております

【アクセス】詳細は、お申し込み後にご連絡いたします。
・JR山手線「田端」駅から徒歩約10分
・都営日暮里・舎人ライナー「赤土小学校前」駅から徒歩4分
・都電荒川線「熊野前」駅から徒歩約10分

*別システムからも予約を受け付けておりますので、満席表示が出るのが送れる可能性がございます。その場合日程の
  調整をお願いいたします。

●新型コロナウィルス等の感染症対策とご協力のお願い
 https://kaoru-studio.com/20200706/
●レッスン参加規約
 https://kaoru-studio.com/20201021/
●ポスチャーウォーキング®協会詳細
 https://posture.co.jp/association/ 
●本レッスンは、ポスチャーウォーキング協会認定インストラクター(ポスチャースタイリスト)小林かおるが、協会のオリジナルプログラム「ベーシックレッスン」をお伝えいたします。
  *「ポスチュアウォーキング」は「ポスチャーウォーキング」に表記が変更になりました
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6月15日(土)

16:30 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

6月13日(木) 22:30

参加人数

0/1人

開催場所

山手線 田端駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥19,800

  • 6月15日(土)

    16:30 - 18:00

    東京 / 渋谷・恵比寿

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対面受講日程

6月15日(土)16:30 - 18:00

¥19,800

参加人数0/1人
場所山手線 田端駅 徒歩10分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

*大人1人90分プライベート料金(16500円)で小中学生一人(無料)組み合わせの金額です。
*参加者が3名以上となる場合、金額が変わります。備考に追記の上、銀行振込みの選択をお願いいたします。
*ご家族・祖父母等ご一家での参加も歓迎します!

オンライン受講日程

価格(税込)¥16,500

オンライン受講料に含まれるもの

小中学生の子供1名×保護者1名 のレッスン代

この講座の先生

美姿勢・ウォーキング・表情筋エクササイズ講師

KAORU STUDIO 主宰
ポスチャーウォーキング協会認定講師
間々田佳子式コアフェイストレーニング認定インストラクター
息育指導師(あいうべ体操)

2011年より田端の「KAORU STUDIO」中心に、 ウォーキングと表情筋の講師として、1万名以上の方にレッスン。

1968年東京生まれ。
大学卒業後、富士通株式会社にて10年、システムエンジニアとして勤務後、出産を機に退職。
初めてお会いした方の身体とお顔を見て、どこをどうすれば一番美しく見えるか、未来のイメージがはっきり見えます。

骨格と筋肉の付き方や使い方の癖...
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当日の流れとタイムスケジュール

ご自身の携帯電話やカメラでBefore撮影
体をほどく体操(手ぬぐいを使ったストレッチ)
ポスチャーウォーキング法(簡単に伸びやかになる姿勢のとり方、腕の振り方)
自宅でもできるセルフケアマッサージでクールダウン
ご自身の携帯電話やカメラでAfter撮影
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こんな方を対象としています

お子さんの姿勢や歩き方が気になるけれど、どう教えたいいのかわからない。
良い姿勢とは何かを知りたい。
入試や、卒業式、入学式を控えている。
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受講する際は以下をお読み下さい

【服装】
・スパッツ、レギンス、ハーフパンツ、Tシャツ等ひざや背中のラインが見えるもの。
・5本指の靴下がおすすめです(スタジオでの販売あり。300円)。
・スタジオ内に、更衣室・手洗い・トイレ完備
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「とっても楽しく役に立つ講座」でした
    女性 40代

    小学3年の息子と受講しました。
    子供かなり猫背なのが気になっていましたが、具体的な治し方を言えないこと、また、親の言うことよりも第三者からの指導の方が響くと思ったからです。 
    先生は、猫背になりやすい原因などをすぐに見分けて言葉にして説明してくださり、具体的な練習をしてくださいました。
    講座後、ビフォーアフターの姿勢画像・歩く動画を見せていただくと、子ども自身がビフォーの写真を見て「えっ、こんななの?」とショックを受け、アフターを見て「ほんとだ、かっこいい」と言っていました。
    「姿勢を良くするとかっこいいし、他にも良いことがたくさんあると知る」ことだけでも大きな宝だと思います。
    長く同じ歩き方や姿勢をしてきたので、息子も私も変えるのはなかなか難しいと思いますが、教えていただいた訓練法をやって変わっていけたらと思います!
    (ずっと悩みだった脚の形が歩き方のせいだったとは…長年の疑問が解けました(笑)本当に先生に感謝です。ちなみに先生の体型素晴らしいです!)
    自分なりのやり方になってしまわないようにまた受講したいと思っています(^^)
    その際はまたよろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

     とても素直で吸収力の高い息子さんですね。動画や写真を見て違いを理解する力もあったので、頭の位置を変えてみたり、工夫して自分で学んでくれました。
    これからも、息子さんと一緒に道行く人、鏡に映る自分姿を見て、良い姿勢と悪い姿勢の違いをどんどんみつけて目を肥やしてください。
     新しい歩き方には慣れるまでは少し固い動きになるかもしれませんが、無理せず新しい姿勢と歩き方になじんでくださいね。
    お母様も体形は筋肉の使い方次第で変わりますので、ゆるりと変えていきましょう!
    素敵な感想をありがとうございました。
    次のレッスンでは、よりブラッシュアップした内容をお伝えいたしますね。
    改めましてご受講ありがとうございました。

  • この講座は「歩く楽しさを教えてくれます♪」でした
    男性 50代

    中学1年生男子のガニ股歩きを治すため受講しました。レッスンは良かったのです!一回では全然治りませんね。。
    先生から筋力がとても弱くて運動しないと大変な事になるってご指摘いただきました。これは良かったです。
    運動部にいれたいと思っております。

    先生からのコメント

    親子レッスンのご受講ありがとうございました。ちょっと運動するだけで筋肉ができるひと、運動しても筋肉ができにくい人。色んな人がいます。 
    部活も良いですね!マイペースでできる散歩やジムなどもとても良いと思います。ぜひ家族でちょっとしたハイキングなどもと良いと思います。このまま健やかに成長されますように。

  • この講座は「子供でも分かりやすく受ける講座」でした
    女性 40代

    とてもわかりやすく重点を説明してますので、子供も飽きず最後まで楽しんでました。雰囲気が明るく時間が足りないぐらいでした。また、受けたいと思います。

    先生からのコメント

    海外からのご受講、ありがとうございました。お子さんがとても素直で飲み込みが早くびっくりしました。
    まっすぐ立つことが難しくなくなってきたら、歩くことも楽になりますよ。
    本日のレッスンのフォローメール、別途お送りさせていただきます。
    本日はありがとうございました。

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