ウォーキング指導を続ける中で、笑顔に自信がない、自分に自信がない女性が多くいることに気づき、姿勢や歩き方と同時に、第一印象を決める好印象の笑顔や、豊かな表情が出来る間々田佳子のコアフェイストレーニング・シニアインストラクターになる。
2011年より1万人以上にウォーキングと表情筋トレーニングを指導。
特に、40～50代の心身がゆらぐ年齢女性を対象にした、わかりやすく丁寧な結果につながるレッスンが人気。
東京荒川区の自社スタジオでのレッスン、ZOOMを使った個人の方向けのオンラインレッスンを行う。
その他、企業や行政、教育機関でのセミナーや講演も行っております。
女性 30代
今まで歩き方の講座を受けたことがなく、不安だったのですがとても丁寧に教えていただきました。
自分では気がついていなかったクセだったり、歩き方以外にも体の使い方なども教えていただきました。歩き方も前と後では違うものになってて、感動です！
この度は誠にありがとうございました！
ご受講ありがとうございました。目線があがり上半身がすっとのびやかに使えていました。
これから歩き方を変えて、体に新しい歩き方をしっかり落とし込んでくださいね。
女性 30代
こちらの講座に決めた理由は3つあります。
①しっかり教えてくれそうな先生
②年齢問わず楽しく参加できそう
③歳を重ねた後も役に立ちそう
ビフォーとアフターで動画や写真を撮ってもらえるので、自分の姿勢や歩き方を確認することができます。
レッスン前と後では別人ようでした。前を見て歩くだけで｢自信のある人｣になっていました。
常に下を向いて歩いていた私にとって、目線を上にして歩くことは勇気が必要でした。しかし参加している人全員同じ条件で歩いていると思えば頑張ることができました。
目線や足の運び方、腕の振り方など、改善ポイントはたくさんありますが、まずは1つ目標を立てて取り組むことが大切だなと思いました。
一人一人のペースに合わせて教えていただけるので、できないからと落ち込むこともありません。
参加して良かったです。
｢美しい姿勢と歩き方｣を習得できるように、継続して取り組んでいきます。
ありがとうございました。
レビューありがとうございます。とても嬉しいです。 みるみるうちに変わられる姿勢、目線。足取りも落ち着いてきてビフォーとアフターでは別人でした。次のレッスンでは、より「きれい」を目指して張り切ってレッスンさせていただきます。 来月お会いできるのを楽しみにしています✨
女性 40代
思っていたより人数が多かったですが、アシストの方もいらっしゃって一人一人丁寧に見てくださったので不自由は何もありませんでした。
個別に癖を指摘していただけて、
私は具体的には、気を抜くと足を伸ばしてしまう癖があり、表情を作る土台となる体の姿勢が崩れてしまうことだけでも気づけてよかったです
ご受講、そして嬉しいご感想をありがとうございます。
「丁寧」と感じていただけて、とても嬉しいです。
今回はアシスタントが入っておりましたが、毎回いるわけではなく、基本は私一人でしっかり見させていただいています。
お身体のクセにも気づいていただけてよかったです。
おっしゃる通り、姿勢は表情の土台になるので、とても大切なポイントになります。
そして途中から、歯が見える笑顔がしっかり出てきていたのがとても印象的でした。
最初よりもぐっと柔らかく、素敵な表情になっていましたね。
少しずつ整えていくことで、さらに自然で魅力的な笑顔になっていきます。
ぜひまたお待ちしております。
女性 50代
先生は、すごいです。
パッと、私の体の癖を見抜き、適切に指導してくれました。
そして、やる気を引き出してくれます。
先生の昔の写真と今を比較して、こんなに変わるんだ！！とビックリ。
私も、まだまだ変われるという自信ももてました。
できれば、また受講したいです。
正しく歩けば、体が楽になる、むくみもとける、見て目別人。
このことを短時間で実感できる講座でした。
遠くからのご受講、ありがとうございました。時間をゆっくりとかけて長年の身体のクセ、立ち方を変えると筋肉の付き方が変わり、身体のラインが変わります。
こつこつ、続けましょう。またお待ちしております✨
女性 30代
今まで歩き方の講座を受けたことがなく、不安だったのですがとても丁寧に教えていただきました。
自分では気がついていなかったクセだったり、歩き方以外にも体の使い方なども教えていただきました。歩き方も前と後では違うものになってて、感動です！
この度は誠にありがとうございました！
ご受講ありがとうございました。目線があがり上半身がすっとのびやかに使えていました。
これから歩き方を変えて、体に新しい歩き方をしっかり落とし込んでくださいね。
女性 30代
こちらの講座に決めた理由は3つあります。
①しっかり教えてくれそうな先生
②年齢問わず楽しく参加できそう
③歳を重ねた後も役に立ちそう
ビフォーとアフターで動画や写真を撮ってもらえるので、自分の姿勢や歩き方を確認することができます。
レッスン前と後では別人ようでした。前を見て歩くだけで｢自信のある人｣になっていました。
常に下を向いて歩いていた私にとって、目線を上にして歩くことは勇気が必要でした。しかし参加している人全員同じ条件で歩いていると思えば頑張ることができました。
目線や足の運び方、腕の振り方など、改善ポイントはたくさんありますが、まずは1つ目標を立てて取り組むことが大切だなと思いました。
一人一人のペースに合わせて教えていただけるので、できないからと落ち込むこともありません。
参加して良かったです。
｢美しい姿勢と歩き方｣を習得できるように、継続して取り組んでいきます。
ありがとうございました。
レビューありがとうございます。とても嬉しいです。 みるみるうちに変わられる姿勢、目線。足取りも落ち着いてきてビフォーとアフターでは別人でした。次のレッスンでは、より「きれい」を目指して張り切ってレッスンさせていただきます。 来月お会いできるのを楽しみにしています✨
女性 40代
思っていたより人数が多かったですが、アシストの方もいらっしゃって一人一人丁寧に見てくださったので不自由は何もありませんでした。
個別に癖を指摘していただけて、
私は具体的には、気を抜くと足を伸ばしてしまう癖があり、表情を作る土台となる体の姿勢が崩れてしまうことだけでも気づけてよかったです
ご受講、そして嬉しいご感想をありがとうございます。
「丁寧」と感じていただけて、とても嬉しいです。
今回はアシスタントが入っておりましたが、毎回いるわけではなく、基本は私一人でしっかり見させていただいています。
お身体のクセにも気づいていただけてよかったです。
おっしゃる通り、姿勢は表情の土台になるので、とても大切なポイントになります。
そして途中から、歯が見える笑顔がしっかり出てきていたのがとても印象的でした。
最初よりもぐっと柔らかく、素敵な表情になっていましたね。
少しずつ整えていくことで、さらに自然で魅力的な笑顔になっていきます。
ぜひまたお待ちしております。
女性 50代
先生は、すごいです。
パッと、私の体の癖を見抜き、適切に指導してくれました。
そして、やる気を引き出してくれます。
先生の昔の写真と今を比較して、こんなに変わるんだ！！とビックリ。
私も、まだまだ変われるという自信ももてました。
できれば、また受講したいです。
正しく歩けば、体が楽になる、むくみもとける、見て目別人。
このことを短時間で実感できる講座でした。
遠くからのご受講、ありがとうございました。時間をゆっくりとかけて長年の身体のクセ、立ち方を変えると筋肉の付き方が変わり、身体のラインが変わります。
こつこつ、続けましょう。またお待ちしております✨
美姿勢・ウォーキング・表情筋エクササイズ講師
