誰でも運動センスを磨ける秘密のアルゴリズム☝足が速くなるメソッド

『足が速くなるためには、何かしら特訓しないといけないの？』

どうしたら速くなるのかを今すぐにでも知りたい！

小学生の時はスポーツ万能だったのに、いつの間にか上手くいかなくなった…
気持ちは前向き、家族の応援もあるし…親としては何とかしてやりたい…

社会人になって運動不足…走ることって良さそうだけどキツそう⁉


はじめまして、運動センスを引き出しスポーツ上達のコツを普及させている【からだコーチ 横山潤一】です。

さて、一般的にスポーツが上手くなるには頑張りが必要だと思いますか？
その前に「からだの使い方」って知ってますか？

なんだか難しそうな感じ…

実は、とっても簡単なことなんです。
前向きな頑張りや、知識・考え方や、運動中のフォームなど…
すべて後回し！

先ずは、”からだ”にとって楽に動ける感覚を再確認することです。
ただこれだけのことなんです。
なので、どなたでも出来ます。
まずは試しにやってみましょう！

＜こんなことが体験出来ます＞
運動経験がなくても初回からある程度の変化を期待できる内容です。

～速さを引き出すための体づくり～
レッスン１
→走るためには構え方ありき
レッスン２
→上から下へ跳ぶ感覚を身につける
レッスン３
→バランスのとり方
レッスン４
→スタート位置の立ち方でアドバンテージをとる
レッスン５
→本番で緊張しないための気分の調え方！
レッスン６
→体格に頼らない力の出し方


＜こんな風に教えています＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導いたします。

＜このレッスンで得られるもの＞
からだの使い方が分かり、運動に興味を持てるきっかけになると思います。
家トレで出来る簡単な運動なので、いつどこでも学べます。


＜定員＞
基本４名
（要望と開催スペースに応じて変わります）