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こんにちは✨
デブ活&腸活サポーター
管理栄養士MOCOです。
現役の管理栄養士。
途中、ケアマネジャーの仕事もしていました。
高齢者の栄養サポート、介護予防などが本業です。
私がこの講座を始めたのは
ダイエットのサポートってたくさんあるけど
太りたい方のためのサポートってなかなかない。
太りたくても太れない方って結構いらっしゃるんですよね。
私は低栄養の高齢者さんに関わることが多いのですが、
若い方でも太りたくても太れない方っていらっしゃいますよね！
なかなか太りたいっていう悩みは
周...
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ただ太ることと健康に太ることの違いを
わかりやすく教えて頂き勉強になりました。
明日から取り組めることが多いので
早速取り組みたいです。
他の講座もあるとのことでしたので
どんどん受けていきたいです
これからもよろしくお願いします
これまで太るために全てをやり尽くしたと思っていましたが、まだまだ出来ることがあることを教えていただきました。
続編も予定されているとのことでしたので、楽しみにしています(*^^*)
たくさん食べられないから太れない、とばかり思っていたのですが、先生のお話を聞いて工夫すれば量を食べなくても太れることがわかりました。
たくさん食べることにストレスを感じていたので、とても気持ちがhappyになりました。ありがとうございます。早速実践してみます。そして勇気をだして体重を測ってみたいと思います。希望が見えて、とてもうれしくなる講座でした。