不眠が辛い！耳を温め　体に補う「耳温補」　　　

「耳温補」聞いたことがありますか？　今「知ってる人知ってるぞ」と密かにお客様が虜になっている体と心の全体のケアです。中国伝統医学に基ついた伝統家庭健康法の一つです。

では、耳を温める良さは？
耳を温めると、高ぶっていた神経が落ち着き体の芯からリラックス。自律神経が整うため気分が落ち着く。
耳を温めると深部体温（体の内部の温度）が下がり、スムーズに入眠できるのです。
耳を温め、血行良くなると血行不良によるめまい、耳鳴り、肩こり、パンパンに膨れた手、足、顔などケアサポートができますよ。

「スマホ首」目、頭、首、肩凝りに止まらない悪影響に悩む方は　全身の心と体を整える「耳温補」を試してみたらいかがでしょうか？　

首肩の凝りが軽くなると脳の酸素の供給量が違ってくる、ボーっとする、集中力が落ちるといった満足できない症状の改善ができたらうれしくないですか？
　　
＜こんなことを学びます＞
＊中国伝統医学と西洋医学の違い

＊自分に合う東洋医学は？
　冷え体質チェックして納得する体の整える方法を一緒探す

＊体ケアや暮らしに役たつ東洋医学学びなどについて質問答疑
　例：東洋医学を学びたいですが、どこから学べばいいですか？

＊「耳温補実技」
　a. 耳を温める良さを知る
　b. 耳を温める方法
　c. 耳を温める実践

＊質問タイム

＜このような悩みをお持ちの方に少し役立つと嬉しいです＞
＊　不眠や寝づけがよくない
＊　肩こり
＊　頭痛
＊　耳鳴り

＜こんな風に教えます＞
コロナによるストレスや悩みを持っている人たちはなかなか根付けが良くなく、昼間に眠くて、夜の寝る時間になっても目が覚めたままなかなか寝れないです。体の養生のエネルギーは睡眠から取れると言われて、薬を頼って寝たくないなら、一回「耳温補」をお試してしてみたらいかがでしょうか？

少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者への施術を実践形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
筆記用具

＜定員＞
基本 ４名

コロナ対策を緩めずに検温•消毒•マスク着用•換気・加湿などを実施しています。マスクのご来場をお願いします。