【女性限定】美しい姿勢と背中痩せエクササイズ

オンライン

美しい姿勢の整え方ポイントと脂肪撃退!若々しい背中を手に入れるエクササイズを学びます。

こんなことを学びます

〜ミセス日本グランプリファイナリストが教える背中美人になる方法〜

ストアカ~開講記念~講座

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⭐︎5大特典プレゼント
1.美しい姿勢の作り方ポイント動画(限定公開)
2.プリッと上がったお尻になる!美尻エクササイズ厳選3種類動画(限定公開)
3.全講座で使える特別割引クーポン
4.ダイエットに関する質問にお答えするLINE相談(1週間)
5.マンツーツーマン相談20分(ご希望の方のみ)
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こんなお悩みを解決します!

-いつの間にか背中に脂肪がついてしまった
-もう歳だからと諦めモードでいる
-オバチャン体型から脱したい
-着たい洋服が似合わなくなった
-猫背を改善したい
-痩せたい

前から見たらマイナス10歳なのに、後ろから見たら”プラス15歳”

自分の背中は自分で見れないけど、人からはよーく見えています。見られています。背筋がシュッと伸びていると若々しい!
私と一緒に背中を鍛えて、オバチャン背中を撃退しましょう

はじめまして。
50歳からますます綺麗に輝きたい女性のための美ジュアルコーチ結城叶麗(ゆうき かれん)と申します。

実は50才の時、自分の後ろ姿の写真を見て、自分と思わずに、”誰だろ?”と思ったのです。でも確かに"あの場所で自分が着ていた洋服" え!ウソでしょ!これ私?? そこに写っていたのはこんもりお肉のついた背中でした。とてもショックでした。そこからダイエットをし、ジム通いも始めました。

60歳である出会いからウォーキング講師の資格を取得し、講師としてデビューしました。歩くだけでもヒップアップ効果があることに気づき、900名以上の女性にウォーキングを教えています。

同時期に筋トレもやり始めました。そして背中に筋肉がつき、さらにヒップアップもできました。

『筋肉は裏切らない!幾つからでも鍛えられる!』
と言ってもハードに頑張っているわけではありません。私はハードに頑張るのは苦手なんです。簡単で軽ーいエクササイズで大丈夫なんです♪

だからこそ、
あなたにもできるのよ!!
が伝えたくて、このレッスンを提供することにしました!

〈どんな方にレッスンをお届けしたいか?〉
・運動不足をなんとかしたい方
・ジムに通うのが続かない
・猫背と言われる
・きれいな姿勢になりたい
・ダイエットしたい
・痩せたい
・まったく体を動かしてなく衰えを感じる
・キツい運動はしたくない

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〈当日の流れは?〉
▪︎姿勢診断(10分)
-壁を使ってあなたの姿勢を診断し正しい姿勢とは?をお伝えします。

▪︎背中痩せエクササイズ(15分)
-誰にでもでき効果的なエクササイズです。

▪︎質問タイム(5分)
レッスンで分からなかったことや、その他なんでもない結構ですのでご質問ください♡

※時間はあくまでも目安です。

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定員 2名
少人数だからあなたのペースで楽しく体験ができます
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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11人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

50歳からが綺麗の本番!美ジュアルコーチ

こんにちは!
結城叶麗(ゆうき かれん)です。

歳だからと諦めたくない女性を応援することが私の使命です。

結婚相談業をやりながら美姿勢ウォーキング講師としてデビュー、表情筋エクササイズ講師、美ボディエクササイズ講師として活動中。

2021年よりダイエットメソッド『やつれない!綺麗になったねと言われる朝ミラーダイエットプログラム』を開発し提供しています。

歳をとることを”悲しい現実”と捉えていた時期がありましたが、68歳の今『女性は幾つになっても輝ける。筋肉は裏切らない!若返る』を体感し年齢を重ねることが楽しくなりました。人...
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当日の流れとタイムスケジュール

内容
-姿勢診断
-背中痩せエクササイズ体験
-背中のストレッチ
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こんな方を対象としています

-いつの間にか背中に脂肪がついてしまった
-もう歳だからと諦めモードでいる
-オバチャン体型から脱したい
-着たい洋服が似合わなくなった
-猫背を改善したい
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受講する際は以下をお読み下さい

●ご用意いただくもの
-お水
-エクササイズしやすい服装(体のラインの出るスパッツ、トレーニングウエア)

●当日の参加方法
-zoomアプリを使用します。

-zoom初めての方は、下記に詳細記載がありますので、ご安心ください。

▽ストアカのzoom接続手順ガイド
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-ズーム-の接続手順ガイド-動画あり-

●オンラインレッスンの特性
オンラインの特性上、講師の動きに多少のズレが生じますのでご了承ください。

●受講する際は以下をお読みください。
45分を有効に使っていただきたく
また、一緒にご受講される方のご迷惑にならないように
以下のお約束事をお願いしております。



守れない方は受講をお断りする場合がございます。



1. 顔を出して頂き、本名もしくはビジネス名でご参加くださいませ。

2. できるだけ集中してレッスンに参加できる環境でご参加くださいませ。

3. 録音や録画はご遠慮くださいませ。

4. 時間厳守でお願いいたします。
遅れる場合は恐れ入りますが、ご一報くださいませ。
遅れた場合延長は出来かねますので、ご了承くださいませ。



皆さまが楽しく充実した45分を過ごせますように、ご協力お願いいたします。

●キャンセルは、締切日時前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますのでご了承願います。


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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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