日本一安心安全なスパーリング教室のパーソナル版です。
個別対応いたしますのでご希望の開催日をリクエストしてください。
キックボクシングのミット打ち経験はあるがスパーリングをしたことがない方向け、の、パーソナルレッスンです。
ミット打ちはやったことあるけど
●スパーリングではどんなことが必要なんだろう？
●どんな動きをすればいいのか？
●どうやれば当たるのか？
●どうやればよけれるのか？
●どうすれば危なくないのか？
●何に気を付ければいいんだろう？
こんな方にスパーリングの基礎の基礎からお教えします。
キックボクシングのスパーリング未経験者、スパーリング初級者でスパーリングがうまくなりたい方向はぜひご参加ください。
今までやってきたことを効果的に生かす方法をお伝えしていくパーソナルレッスンです。
より安全にスパーリングを行うために必要な防御、攻撃パターン、動き方などを個別に丁寧に解説しながら教えていき、最後に経験豊富な「ケガをさせない技術がうまい」講師相手のスパーリングで実践練習。
■日本一安心・安全な理由
スパーリングの際は、痛くない拳が当たらない特殊なグローブ＆ヘッドギアで「スパーリングの恐怖感激減」で楽しくゲーム感覚の実践練習が出来ます。
緊張感を減らした状態で落ち着いて戦いの技術を修正しスキルアップ。
※そもそも強く打つことはありません。
■痛くないグローブ使用
https://www.youtube.com/watch?v=WDJRCuEYZ8k◆参加後の感想も
「１回でこんなに変わるんですね。今までやってきた２年間はなんだったんだ・・・」
「ちゃんとしたトレーナーがしっかりパーソナルでみてくれるので自分に合っている」
「前回より成長した実感があり、自分の課題が見えた」
「普段使わない筋肉を使えた」
「キツくても、自分に合わせてくれるので無理がない」
「その都度チェックしてもらえるので自分の変化がわかる。」
こんな嬉しい声を頂いています。
■その場でフィードバック
スパーリングを行いながらも、必要な時に必要なタイミングでフィードバック。だからすぐ修正できる。
■個別に動画でフィードバック
スパーリングの様子を動画で撮影
後日、コメントを添えて動画でフィードバックします。
だから毎回成長します。
この教室では、その人その人の力を見極め、安心安全を最優先で行っています。
対人練習をやってみたいけど怖くて出来ない方、お待ちしております
個別に行うレッスンですので
あなたの都合の良いスケジュールで
開催リクエストをお送りください。
対応させていただきます。
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準備運動、フットワーク、フォームチェックから対人練習に至るまで1時間があっという間の講座でした。指導も丁寧でまた参加したいと思います。