高田 信

女性 30代

はじめてのカポエイラだったのですが、ダンス、武術、楽器、歌を少しずつ網羅的に教えていただけて、さらにカポエイラへの興味が湧きました。
普段運動を全くしないので、いい感じに筋肉痛になりましたが、そこまでハードではないかと思います。
終わった後は、新しい世界を見たような感じになるので、是非お勧めします。

男性 40代

まったくの初心者でしたが、楽しく身体を動かすことができました。体操や格闘技的な動きのあとに、歌と楽器の練習が組合わさっているのが斬新でした。

女性 30代

普段の教室の中に参加する形式で始めから動きっぱなしで滝汗をかきました。
最中にふとももが疲れてなかなか上がらなくなりましたが、しっかり動けたと思います。
なぜか足じゃなくてお尻が筋肉痛になりました。

男性 30代

体幹がないため、柔軟体操と基本動作だけで、いい汗かきました(σ´∀`)
基本のキック、カポエイラの音楽につかう楽器の演奏など、それぞれ丁寧に教えていただきながら進行してくれるので、とても楽しくできました。
体験としてとても充実した内容だと思います！
また、参加してみたいと思いました。