開催日程はありません。
【個人情報】
年齢（44歳）
趣味（ドラム、野菜の有機栽培、マラソン、猫、料理）
【方針・活動・資格】
“100歳まで動ける身体作り”がコンセプト
トータルコンディショニングのプライベートジムを東京都港区南麻布で経営しております。
ジム経営と同時に、トレーナーやセラピスト向けの解剖学・栄養学・休養学の知識をフォローアップして質の高いサービス提供を支援するためのワークショップを運営しています。
声優や俳優、歌手の方向けの発声を効率的に行うための姿勢改善や体の使い方解剖学講座、フィジカルトレーニングも担当しています。
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断食の良さを知ることが出来て面白かったです。生活の中に取り入れていこうと思います。ありがとうございました！
とても丁寧に、栄養学や体の代謝のしくみなどについて説明頂きました。ファスティングの負のイメージや不安がかなり払拭されてよかったです。
ありがとうございました！