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その他のフィットネス体験気功

10回コース講座気功法「龍鳳掌」を体験してみよう！

オンライン

ステップアップ気功法「龍鳳掌」を10回ご一緒することで、心と身体と気を調えませんか？

受けた人 5 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

こんなことを学びます
養生気功塾の「オンライン気功レッスン」
＜このレッスンはzoomで開催します＞

できれば、気功法の体験がある方におすすめいたしますが、初心者でも受講可能です。
煉気法という「気」の感覚を取りながらの方法の一種「龍鳳掌」を一緒に行ないます。
といっても、体操のような動作もありますので、今回はその動作を真似しながら体験してみてください。動作は少し難しく感じると思いますが、動かせる範囲で真似をしながら身体で感じていただければと思います。

【気功って難しいの？】

気功で大事だと言われていることは「自分に向き合うこと」
そういう精神のもとで、自分の身体を動かしながら、気血が調っていくのを感じる…。
つまり、”生き方を養う(養生)コツ”として古代から伝わったものなのです。
特別な人だけができるというものではなく、すべての方に取り入れてほしいもの。
まずは、上手とか下手とかを気にするのではなく、皆さんそれぞれの時間を大切にしてやっていただくことが何よりだと思います。
誰でもできますし、初心者でも大丈夫です！

気功についての紹介は養生気功塾ホームページを参考になさってください
http://www.ne.jp/asahi/kikou/yojo/concept.html

【オンライン気功の魅力】

・遠方の方でも参加できる
・自宅で気功をするので自宅の気場も良くなっていく
・先生の動きが他の人と重なって見えないということがない
・他の人が気にならないので「自分に向いて」集中しやすい
などなど

【どんな感じなの？】
体操・ストレッチのように身体を動かします。
伝統的な気功法を実践します。
最初は指導者の動作を見て真似をしてください。
呼吸は自然に任せてください。
自分の“今”を味わっていただきます。

【龍鳳掌でパワーアップ】
４０分の気功練習を行ないます。
気を意識して心と身体を調えます。
見えない部分の説明は言葉にできないので、真似しながら体験してみてください。
終わった後に心身がどう感じているかの体験を重ねてほしいと思います。

講義ではなく実践クラスですので「一緒に行なうこと」を通して心身で感じていただきたい！
そういうクラスです！

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥11,000(¥1,100 × 10 回)

現在は開催リクエストを受け付けていません

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2人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

田邉和子

本人確認済み

131人
33回

先生ページを見る先生に質問する

自分に向く時間（気功）を持つ生活を提案します

こんにちは、田邉和子です

気功と出会って、身体と心が驚くほど変わるという体験をいたしました。その経験から、皆さまにも、心と身体に優しい気功で変わっていただきたいと思い教えております

生きることを養う気功
「養生気功」

気功は難しいものではありません
気功で”心も身体もとても喜んでくる”のをぜひ実感してください

＜気功と中医学＞
北京中医薬大学日本校の医学気功科と中医中薬科卒業
気功は宋海君老師に師事
・医学気功整体師
・国際中医師
・無極自然門気功師
・無極自然門国際気功師ほか

＜気功の仕事＞
養... +続きを読む

カリキュラム

第1回龍鳳掌１（全体体験）

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
龍鳳掌紹介
気功ストレッチ
龍鳳掌を最初から最後まで通して体験
収功
整理動作
第2回龍鳳掌２「天人合一」

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
気功ストレッチ
龍鳳掌の動作を絞って重点的に行いつつ通して体験
収功
整理動作
第3回龍鳳掌３「龍鳳斎鳴」

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
気功ストレッチ
龍鳳掌の動作を絞って重点的に行いつつ通して体験
収功
整理動作
第4回龍鳳掌４「日月同輝」

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
気功ストレッチ
龍鳳掌の動作を絞って重点的に行いつつ通して体験
収功
整理動作
第5回龍鳳掌５「龍飛鳳舞」

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
気功ストレッチ
龍鳳掌の動作を絞って重点的に行いつつ通して体験
収功
整理動作
第6回龍鳳掌６「妙旋乾坤」

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
気功ストレッチ
龍鳳掌の動作を絞って重点的に行いつつ通して体験
収功
整理動作
第7回龍鳳掌７「三回九転」

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
気功ストレッチ
龍鳳掌の動作を絞って重点的に行いつつ通して体験
収功
整理動作
第8回龍鳳掌８「玄機在握」

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
気功ストレッチ
龍鳳掌の動作を絞って重点的に行いつつ通して体験
収功
整理動作
第9回龍鳳掌９「呑吐蓮花」「無極自然」

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
気功ストレッチ
龍鳳掌の動作を絞って重点的に行いつつ通して体験
収功
整理動作
第10回龍鳳掌１０（全体体験）

＜所要時間＞
４０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
気功ストレッチ
龍鳳掌を最初から最後まで通して体験
収功
整理動作

こんな方を対象としています

気功に興味のある方
運動不足の方
免疫力を向上させたい方
東洋医学に興味のある方
お疲れの方

受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい格好でご参加ください。
＜このレッスンはzoomで開催します＞
☆参加時のお名前は、お申込者とわかるお名前でお願いします
（参加の承認のため）
☆参加費はお一人さまの価格です。複数名で参加の場合は人数分のお申込をお願いします。（同伴者が中学生以下は無料）

・開始時間10分前には皆さまをお待ちしています。それまでに参加の申請をしてお待ちいただくこともできます。10分前ころから参加の許可作業を始めますのでそのままお待ちください。
・開始時間を過ぎると参加許可作業ができませんので、申し訳ございませんが参加できなくなることをご了承ください。開始5分くらいの時に再度確認いたしますが、それ以降はできませんので、その場合はキャンセルとさせていただきます
・レッスン中はミュートでご参加ください
・レッスンのビデオ録画および録音はご遠慮ください
・ご自身の姿を映さずに音声だけの参加でも構いません（自宅を映したくない方もいると思うので）、指導を見ながら一緒に気功をしてください
・「たたみ一畳あればできる体操」をイメージしていただき、その空間の準備と動きやすい格好でお願いします

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

楽しかった( 1 )
勉強になった( 1 )
受ける価値あり( 1 )

この講座は「気を感じる講座」でした

女性 50代

毎回１つの動きの意味とポイントを説明くださってから功法にはいるため、自分の意識をむける点がわかり、とても勉強になる講座でした。これからも続けていきます！

2021年10月オンライン受講

10回コース講座気功法「龍鳳掌」を体験してみよう！

こんなことを学びます

オンライン受講日程

オンライン受講料に含まれるもの

この講座の先生

田邉和子

カリキュラム

第1回龍鳳掌１（全体体験）

第2回龍鳳掌２「天人合一」

第3回龍鳳掌３「龍鳳斎鳴」

第4回龍鳳掌４「日月同輝」

第5回龍鳳掌５「龍飛鳳舞」

第6回龍鳳掌６「妙旋乾坤」

第7回龍鳳掌７「三回九転」

第8回龍鳳掌８「玄機在握」

第9回龍鳳掌９「呑吐蓮花」「無極自然」

第10回龍鳳掌１０（全体体験）

こんな方を対象としています

受講する際は以下をお読み下さい

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この講座の先生

田邉 和子

カリキュラム

第1回 龍鳳掌１（全体体験）

第2回 龍鳳掌２「天人合一」

第3回 龍鳳掌３「龍鳳斎鳴」

第4回 龍鳳掌４「日月同輝」

第5回 龍鳳掌５「龍飛鳳舞」

第6回 龍鳳掌６「妙旋乾坤」

第7回 龍鳳掌７「三回九転」

第8回 龍鳳掌８「玄機在握」

第9回 龍鳳掌９「呑吐蓮花」「無極自然」

第10回 龍鳳掌１０（全体体験）

こんな方を対象としています

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10回コース講座気功法「龍鳳掌」を体験してみよう！

田邉和子

第1回龍鳳掌１（全体体験）

第2回龍鳳掌２「天人合一」

第3回龍鳳掌３「龍鳳斎鳴」

第4回龍鳳掌４「日月同輝」

第5回龍鳳掌５「龍飛鳳舞」

第6回龍鳳掌６「妙旋乾坤」

第7回龍鳳掌７「三回九転」

第8回龍鳳掌８「玄機在握」

第9回龍鳳掌９「呑吐蓮花」「無極自然」

第10回龍鳳掌１０（全体体験）