【セラピスト向け】ストレス対策法🌟知っておきたいポリヴァーガル理論

オンライン

ストレスが悪いのではなく、ストレスに対処しどんな状況にも対応できるしなやかな心を作ることが、心と体の病気の予防になる話を自律神経から学びます

こんなことを学びます

【セラピスト向け】
「ポリヴァーガル理論 (Polyvagal Theory)」
とは、
1995年に発表された
新しい自律神経系を
説明したものです。

この ポリヴァーガル
(迷走神経系)の働きについて
理解することで

✅自律神経の調整セラピーに活用できる
✅自分の自律神経の状態を理解できストレス対策ができる
✅人間関係の悩み、繰り返すパターンにはまらなくなる
✅うつ、不安、パニック、恐怖症などの改善に役立つ

こんな方にオススメ
✅ボディワークをするセラピスト
✅心理療法を行う心理セラピスト、カウンセラー
✅自分のストレス管理をできるようになりたい方
✅自律神経失調症を改善する方法を探している方

************

こんにちは!

豪政府認定ナチュロパス
キネシオロジー
プラクティショナーのリンチユキです。

オンラインで日本の方に向け
心と体を健康にするだけでなく

精神性や魂力の向上を目指す
ホリスティック(人間全体)セラピーを
お伝えしています。

ストレスからくる不調
うつ、不安、心配症
自律神経失調症…

そんな
クライアントさん
多くありませんか?

科学技術、
医学の発達したのに

心からの健康を
感じている方は少ないです。

それは…
世の中の変化と共に

人間が生活が
進化しているから。

自律神経系というと

①交感神経系 SNS
Sympathetic nervous system

②副交感神経 PNS
Parasympathetic nervous system

この2つが
バランスを取っている
と説明されます。

しかし、この新しい
ポリヴァーガル理論では

この2つの手綱を握り
制御、コントロールしているのが
ポリヴァーガル(迷走神経)であると
言われています。

ストレスを感じる状況であっても

冷静に何が
起きてるのかを察知し

どのような行動を
起こすか判断する

必要ならば
上手に他人と

コミュニケーションを
取りながら助け合う

これは、社会的な
動物である人間ならではのもの

とくに現代社会では
何かに殺されるとか

命を落とす危険の
確率が減りました。

また体の病気、
事故ケガも治せるようになりました。

反対に
心の病は増え続け
自ら命を絶つ方も…

それは、私たちが
ポリヴァーガル理論でいう

社会的神経系(Social Nervous system)
の存在について知らず

そこを育むことを
学んでいないから
とも言えます。

この講座では
セラピストとして
お客さまの状態の改善の助けになり

ポリヴァーガル理論について
簡単に理解することができます。

🍀こんなことを学びます

1 
自律神経の全体像  10分
・交感神経系&副交感神経系
・知らない人が多い
 ポリヴァーガル理論
 迷走神経(社会的神経系)
 

ストレスに強くなる
「しなやかな心」をつくるために必要なこと


ストレス対策!
お家でできる自律神経を整えるセルフケア


<講座の流れ(60分)>


上記内容のお話   40分
自分でできる
自律神経のセルフケア法をお伝え 15分
質問タイム     5分


<持ち物>
筆記用具
PCまたはタブレットでお願いします。


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
こんにちは!

「病気を治す」
のではなく

生きる力
=自然治癒力を引き出す

自然療法の専門家

オーストラリア在住
リンチユキです。

10~20代の私は
毎日生きているのがつらく

ストレスを人一倍
感じやすく

人間関係で気を使い
こころが
疲れ切っていました

食べることで
「ストレス」を
解消するようになり

無意識に食べて
食べ続ける

やめたくても
やめられなくなり…

気が付いた時には
「摂食障害」になっていました。

心の病気なんだと
分かった時

親にも友達にも
言えなくて

助けを求める場所もなく
隠し続けてきました。

症状はひどくなるばかり
四六時中

何を食べるか
食べないのか

カロリー計算で
頭がっぱい

仕事もできなくなり
すべての
付き合いを断ち

全てを失いました。


ある日
「心の病気」について
図書館で本を探していたら

「経験者カウンセラー」
という本の特集を見つけ

摂食障害を乗り越えた
カウンセラーさんを
見つけました。

これだ!と
すぐに電話をしました。

そこで彼女との
月一回のペースで
カウンセリング

どんどん
心が元気になって

もともと好きだった
自然療法で

カウンセラーさんが
学んで考え方が変わったと
言っていたホメオパシー

本場ロンドンで
ホメオパシーを学ぼうと

決心して3か月後
ロンドンへ留学しました

2年間の留学で
すっかり
摂食障害もなくなり

生まれ変わったように
元気になった私は

摂食障害や
心の不調で苦しむ人を
助けられる人になろう!と

自然療法の本場
オーストラリアへ留学

ヘルスサイエンスを学び
ナチュロパシーを専攻
自然療法の
専門家になりました。

もともとの
「見えないもの好き」

真実を追求したくなる性格から

脳科学と波動医学に基づく
キネシオロジーを学び

心と体はつながっている

むしろ

心が体の機能まで
変化を起こす力がある

ということを
目の当たりにしました

心と体のバランスを取る方法を
独自の「アルケミーヒーリング」
として体系化

ホリスティック(人間全体)な
セラピーを提供しています。

この「アルケミーヒーリング」は
こころと体の変容

最善最高の
自分になること

自分軸で人生を
生きていくことが
できるようになります
この講座では
そのアルケミーヒーリングの
心と体のつながりを理解
実感できるようになる

自律神経について理解し
手軽に自分軸へ戻す方法を
お伝えします。

ストレスに強く
しなやかな心作りに

役立てばと思います。



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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
11人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

豪メルボルン在住ナチュロパス(自然療法の専門家)

■豪政府認定ヘルスサイエンス学士 
ナチュロパス(自然療法の専門家)

ホメオパシーや自然療法、
キネシオロジー
波動療法

そして
ビジネスコンサルティングの分野で
豊富な経験を持つ専門家

2008年よりイギリス、ロンドンでホメオパシーを学び、
その後オーストラリアでナチュロパシー
自然療法学士を取得

解剖生理学、病理学、薬理学、
西洋ハーブ療法、栄養学なども学び、

学生クリニックでの臨床経験も豊富

さらに、
ビューティーセラピストの資格を取得し、
アロマテラピー、フェイシャル、
ボディトリー...
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受講する際は以下をお読み下さい

Zoomを使ったオンライン講座です。

画面を共有しながら、ツボの位置、
マッサージの仕方を確認していくので
タブレット、PCなど画面が大きく表示されるものでの
ご参加をおすすめしております。
(もちろんスマホでもご参加いただけます)

また、事前にZoomのアプリケーションの
ダウンロードをしておくと当日スムーズです。
(ダウンロード方法など分からないこと等
ございましたらお気軽にご質問ください)

実践体験型の講座となります。
顔出しが出来ない方の参加はお断りします。
ご理解の程、よろしくお願いします。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 3 )
  • この講座は「たくさんのセルフケア法が学べる講座」でした
    男性 30代

    ポリヴェーガル理論の解説が非常に分かりやすく、加えてたくさんのセルフケア技法についてもレクチャーいただきありがとうございました。早速、いくつか試したところ、効果てきめんでした。

    先生が開講されている自然療法やフラワーエッセンスの講座にも大変関心を持ちましたので、今後ぜひ受講させていただきたいと思います。

  • この講座は「心の解き方を学べる講座」でした
    男性 50代

    自分の中に在る漠然とした不安や恐れなど、先生とお話をする中ではっきりと自覚することが出来ました。自分のメンタルの現状と照らし合わせて使えるこのタッピングという方法は、あらゆる場面で活用できるものだと思います。

    先生からのコメント

    ポジティブなレビューを
    ありがとうございます。

    是非、あるゆる場面で
    活用されてくださいね!



  • この講座は「情報が盛り沢山な講座!!」でした
    女性 30代

    ヘッドマッサージ以外にも食事のことだったり、お仕事に役立つお話等沢山教えて頂き、とっても勉強になりました!

    これから教えて頂いたことをしっかり活用していきたいです☆

    先生からのコメント

    ヘッドマッサージ講座へのご参加
    ありがとうございました!

    ヘッドマッサージ以外のことも
    お役に立つことができたようで
    嬉しく思います。

    是非、ヘッドマッサージから
    体と心が癒される体験を活用してくださいね!

    一緒にヘッドマッサージをしたり
    熱心に質問をしてくださり
    私も楽しい時間でした。
    また、お会いできるのを楽しみにしています。

    ご参加、ありがとうございました。
    感謝しています。

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