【テレビ出演】テレビ東京「なないろ日和！」に姿勢の達人として、BS11「楽しく１万歩！小京都日和」にウォーキングの先生として、出演させて頂きました。
〈略歴〉
群馬県生まれ。
立命館大学 産業社会学部 スポーツ・表現コース卒業。
入学時、競技ダンスに出合い、４年間のめり込んだ末、卒業を機にプロになることを決意。
母の「女性でも自立していける仕事に…」という言葉もきっかけ。
プロ試験合格後、学生時代に先輩に聞いた「ダンスは歩く延長だから」という意味を追求するために、ウォーキングについても学ぶ。
同時期、独学だったストレッ...
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やわらかいボールに乗って揺れるだけで身体が滑らかに動くようになり、軽くなりました。そ
して、ボールの柔らかさが気持ち良くリラックスできました。
そして、視界までスッキリ。不思議です。
次回もよろしくお願いします。
明日香先生の誘導で、フワフワボールに乗ってゆらゆらすると、とても気持ちが良く、心と身体をゆるめる事ができます。
ふわふわボールに乗ってゆらゆらするだけで、関節がゆるみます。明日香先生の優しい声の誘導で心がゆるみます。
毎回心と身体をリフレッシュさせて頂いています。