産後の身体に無理は禁物です。帝王切開、中毒症を経験した私が、静養しながらもダイエットに成功し、モデル復帰出来たダイエットのコツをお伝えします
開催日程はありません。
18年の芸能生活の中で、実践の中で習得していった、なかなか「教室で習うことができない」写真に撮られるポージングの技術、見せ方を、身体の使い方から理論的に実践を行いながらお伝えします。
中居よさ
1982年11月1日生。
桐朋芸術短大演劇科卒業。
女優、グラビアアイドルとして舞台、TV、映画、各種雑誌、Webに出演。
単独グラビアDVD4本を発売。同時期にレースクイーンとしても活動。
クラシックバレエ、日本舞踊を元としたポージングには定評がある。
2014年に第一子を出産。
2016年、モデル復帰すると同時に産後ダイエット...
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先生が指導してくれる実技と、体や脳の理論。納得して取り入れることができるダイエット方法でした。子供の様子もとても気にしてくださり、安心して講座を受けることができました。
体重計からの卒業という言葉にとても納得がいきました。先生の言うダイエットとは体重を減らすものではなく、美しい体を創ることという言葉に納得しました。子供にもよく目を配って下さる面白い先生でした。
ママだから、育児大変だからと、自分の体に目を向けないのはもったいない。
我が子をいたわるように、自分の体も可愛がろう。
先生からの言葉で、少しの意識で、毎日が変わっていく気がします。
受講できて大変勉強になりました。