ヨガ産後ケア

産後ヨガプライベートオンラインレッスン（初回月）

オンライン

ダメージ回復、笑顔で育児と向き合いましょう！

こんなことを学びます

妊娠、出産と大きな仕事をやり終えた身体は、思いのほかダメージを受けています。
１日も早く回復したいと誰もが思うもの。
でも、実際には何をしたら良いのか？
やってはいけないこととかあるの？
そんなお悩みを解決するためのクラスです。
あんなこと、そんなこと、プライベートだからこそご自身のお悩みに合わせたクラスを提供できます。
また、なかなかスタジオレッスンに通えない方も、オンラインだからこそ受講可能です。
初回レッスンで、お悩みなどしっかりカウンセリングさせていただきます。
レッスンは、zoomを使い、録画させて頂き、レッスン後、動画を共有。１ヶ月間、ご自身でお好きな時にレッスンを繰り返し行ってください。
１ヶ月間、いつでも質問をお受けします。身体の変化、新たなお悩みなど、どんどん質問してください。

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥7,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン前のカウンセリング。
１回のzoomによるオンラインレッスン。
レッスン動画を１ヶ月間、共有。
１ヶ月間の質疑応答（回数無制限）

この講座の先生

藤田みち

本人確認済み

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女性をHappyにするヨガインストラクター

約30年前、フィットネスインストラクターとして仕事を始めると同時に、産婦人科病院にて、マタニティ、産後のクラスを担当し、多くのママとHappyな時間を共有してきました。
産院での対面レッスンが難しくなった時代、オンラインでも安全に楽しくレッスンをして頂く方法を考え、実行に移すこととなりました。
プライベートオンラインレッスンは、いつでも、どこでも、お一人お一人の悩みに対応することが出来ます。
常に、求めて下さる方に寄り添えるように心掛けています。
長年に渡る経験をもとに、ヨガだけではなく生活のちょっとしたアドバイスが出来たらと思っています。 +続きを読む