バレエ

バレエストレッチ〜石川町クラス〜※２回目以降の方専用ページ

対面

初心者大歓迎♪　〜石川町駅から徒歩4分〜

こんなことを学びます

バレエストレッチ&ハタヨガ
　　〜石川町クラス〜

※初めての方は体験用ページよりご予約下さい。
※ハタヨガクラスは別ページにて詳細があります。

◆バレエストレッチクラス◆

第1,3月曜日11:00〜12:00
（5週目、祝日はお休み）

ー　料金　ー

・初回体験　¥1,000-（税込）
・1レッスン　¥1,800-（税込）
・マットレンタル　¥100-　（マット持ち込み可、バスタオルでも大丈夫です）

バレエストレッチとは、、？

クラシックバレエの要素を取り入れたストレッチになります。
手先から足先まで意識して、バレエの動きで身体を伸ばしていきます。
柔軟に加え、インナーマッスルを鍛える動きも取り入れているので姿勢矯正・スタイルアップにも♪
初心者大歓迎♪

講師：CHISATO

ボリショイバレエ学校にて短期研修を経て、バレエ教授法を学び、ヨガ、ポルドブラ、ベビーマッサージ、ベビーヨガ認定インストラクターを取得。
バレエ教室、スポーツジム、ヨガ教室等で１０年以上指導経験有。
プライベートレッスンもご相談下さい。

HP→https://caika.jp/priroda

開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥1,800

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

※マットレンタル希望の方は別途100円かかります。（現地払い）
※マイマット持込み可
※バスタオルでも大丈夫です

この講座の先生

講師 CHISATO

本人確認済み

11人
10回

先生ページを見る先生に質問する

初心者大歓迎♪

講師　CHISATO

◇クラシックバレエ
◇バレエストレッチ/親子バレエストレッチ
◇ヨガ
◇ホットヨガ
◇ポルドブラ認定インストラクター
◇ベビーマッサージインストラクター
◇ベビーヨガインストラクター

ボリショイバレエ学校にて短期研修を経て、バレエ教授法を学び、ヨガ・ポルドブラインストラクター資格を取得。
バレエ教室・スポーツクラブ等で10年以上インストラクター経験有。

身体が硬い方、未経験者さん、初心者さん大歓迎です♪ +続きを読む

こんな方を対象としています

◆バレエストレッチに興味がある方
◆ブランクのある方
◆柔軟性UPしたい方
◆姿勢矯正したい方
◆新しいことを始めたい方

受講する際は以下をお読み下さい

※動きやすい服装でご参加下さい。
（お着替えする場所ございます）
※タオル、お飲み物は各自ご用意お願い致します。
※レッスン開始１０分前よりご入室いただけます。

※新型コロナウィルス対策にあたり
・体調が優れない時のご参加はご遠慮下さい。
・アルコール消毒、マットの距離を離す、換気、アジャストはしない(身体に触れてポーズを直すこと)、インストラクターがマスク着用
等しばらくはこちらを徹底していきたいと思いますので、ご理解頂けますようお願い致します。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。