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長年悩まされたアレルギーや数々の体の不快な症状を、ほぼ全て克服しました。具合が悪いのは体質でも年のせいでもありませんでした。
トラブルの原因と改善できた理由とは？
在米30年、小学校勤務を退職して孫育て、帰国して両親の介護生活が落ち着いた今、子育て時代の無知と失敗を苦々しく振り返りつつ、真実を知りえなかった過去への、ちょっとしたリベンジの気持ちも手伝って、賢い生活者であるための知恵を、周りから少しづつお伝えすることをライフワークにすると決めて活動しています。
資格：加工食品診断士（安部司）
脳環境科学「経皮毒」インストラクター...
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1、あいさつ、自己紹介（講師と参加者）
2、アレルギーとは？
3、皮膚のバリアについて知ることが基本
4、皮膚から入る物で起きるアレルギー
5、注意すべき食べ物
6、細胞を健康にするための食べ物
7、日用品や衣類、空気を気にする
8、大人の心のゆとりと愛情たっぷりのハグが子どもを癒し、症状を癒す
9、まとめ、次回予告
1、あいさつ、自己紹介（参加者）
2、前回の内容に関する質問と解説
3、参考図書の紹介
4、体験談シェア
5、感想シェア
6、まとめ
今日から実践できることも学べて、かつわかりやすい動画なども紹介していただきましたか！
また経皮毒の講座が楽しみです！
アレルギーに関する話だけでなく、人間も自然の一部であるということを再確認できる内容でした。大切なのは、これをすれば大丈夫と盲信するのではなく、状態に合わせて自分で冷静にコントロールできるようになること。知識はもっておきながら、自分の状態を知っておくこと、そこに意識を向けられるだけの余裕はもっていたいなと思いました。薬やサプリに頼るよりも、衣食住を整える、睡眠、運動、疲れたら休む、基本的なところを見直してみることの方がよっぽど大事で効果的なのだと思いました。貴重なお話をありがとうございました。体感されているからこそのしっかりした内容で大変勉強になりました。
ご本人が長い間アレルギーを体験され、そこから生活の改善をされ、すっかり克服されたお話しが聞けて、とても参考になりました。なぜアレルギーが起きてしまっているのか、メカニズムや、普段は知るのことの出来ない、野菜が出来るまでの話しなどが聞けて、とても勉強になりました。
さっそく生活に取り入れていきたいと思います。