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【ダンス基礎トレーニング】〜ダンスのための〜お家で気軽にバレエ基礎

オンライン

様々なダンスに活かせるバレエの基礎!お家でお気軽に学びませんか?

こんなことを学びます

ダンスレッスンの中での疑問を解決して、バレエ用語を使いながら、
バレエの基礎を気軽に楽しく身に付けるクラスです✨
質問受け付けます☝️
手足の美しく見える角度やスタイルアップへの見せ方も行います✨
一つ一つの動きを頭や身体で理解しながら動いてほしいので、
難しい事よりも、ゆっくり細かくレッスンします!
なのでダンス経験ある方も未経験の方もぜひ気軽に参加してみて下さい😊

バレエにはバレエ用語、手足や体のポジション、顔の向き、立ち方など様々な決まりがあります。
ダンスを踊る上で、身体の使い方をしっかりコントロール出来るよう、バレエを通して体幹、体軸、怪我のない身体づくりも一緒に目指しましょう✨

⚠︎12/11 は『コンディショニングバレエ』45分1000円になります。ご注意下さい⚠︎
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1月27日(水)

08:30 - 09:00

オンライン

予約締切日時

1月26日(火) 08:30

参加人数

0/20人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日のURLはマイページよりご確認ください。
  • 1月27日(水)

    08:30 - 09:00

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オンライン受講日程

1月27日(水) 08:30 - 09:00

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この講座の先生

EMI Mochidaのプロフィール写真
バレエ、ピラティストレーナーで活躍する二児のママ!

EMI Mochida

4歳よりクラシックバレエを始め、バレエ、コンテンポラリー、ジャズ、ラテンダンス等幅広いジャンルでの舞台をダンサーとして活動し、ダンススキル向上の為ピラティスの資格を取得。
講師業10年以上を経て、現在二児の母兼、幼児から大人まで様々な用途に合わせた指導に力を注いでいます。

この講座の主催団体

  • 82人
  • 36回

様々なトレーニングとHappyをお届けします🌺

私たち【BHAILA Connect】は
プロダンサー、プロトレーナーが集まり、自ら立ち上げプロデュースした団体です。

講師陣は、ダンス(HipHop,JAZZ,Ballet,Latin)/POP Pilates/YOGA にそれぞれ精通しており、ダンサー、トレーナーとして最前線で活躍しているからこそお届けできる【トレーニング】【アクティビティ】を日々考えております!

初心者の方から、日々身体を動かしている方まで、沢山の方にHappy,Healthy,Heartful がお届けできますように。

Instagram: @asakatsu_online

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスンの流れ

    ・ウォームアップ+筋トレ
    ・基本の立ち方+呼吸法
    ・手足体ポジション練習
    簡単な動きにチャレンジ

    *参加者に合わせて内容変動あり
    • こんな方を対象としています

      *ダンス経験者や他のスポーツに活かしたい方
      *基礎を見直したい方
      *気軽にバレリーナ気分を味わいたい方
      *優雅に気持ち良く身体を動かしたい方
      *バレエのレッスンに一歩踏み出せない方
      *ブランクがある方
      *レッスン内での疑問を解決したい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ZOOMでの開催です。
      他サイトにも掲載しておりますので、ほかの参加者がいらっしゃる場合があります。

      動きやすい格好で、お水、タオルもご用意ください。
      裸足も可ですが、必要であればバレエシューズ又は靴下のご用意をお願い致します。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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