私たち【BHAILA Connect】は
ダンス、ヨガ、フィットネスなど、各ジャンルのプロダンサー、プロトレーナーが集まった団体です。
講師陣は、ダンス（HipHop,JAZZ,Ballet,Latin）/POP Pilates/YOGA にそれぞれ精通しており、ダンサー、トレーナーとして最前線で活躍しているからこそお届けできる【トレーニング】【アクティビティ】を日々考えております！
初心者の方から、日々身体を動かしている方まで、沢山の方にHappy,Healthy,Heartful がお届けできますように。
Instagram: @asatore_online
その他 30代
1年くらい続けていて、週一の朝ヨガが習慣になっています。
体の不調を考慮して、ストレッチ多めにしてくれたりするので、やってみたいけど踏み出せないという方もトライしやすいです！
朝から細胞が元気になるおすすめのクラスです！
女性 50代
ヨガ初心者でも年配の方でも気軽に参加できる講座です。朝から身体が伸びて気持ちよく、1日を快適に過ごせます。
その他 30代
初心者で体も硬いけど、KPOPで馴染みやすく、徐々に体がほぐれていくのがわかりました。
朝から自分と向き合える気持ちの良い時間となりました！
しばらく続けていきたいと思います！
その他 40代
依然続くリモートワークでもともとひどい肩こりが更につらくなり、困っていました。
仕事が始まる前の時間帯、自宅から受講できる講座だったこと、先生がダンサーでしっかりした基礎があること、悩みの種である肩こりがテーマだったことから、見つけてすぐに申し込みしました！
結果、受けて本当によかったです。自分がやりたかった動き、アプローチが集約されていて、今後も１人で続けられそうだな、と思ったレッスンは初めてでした。
またぜひ受講したいです。
ありがとうございました。今日は首から肩、肩甲骨を重点的に解したので、また肩こりが酷くなった時にご自宅でもやってみてください😊またぜひレッスンお待ちしております✨
その他 30代
1年くらい続けていて、週一の朝ヨガが習慣になっています。
体の不調を考慮して、ストレッチ多めにしてくれたりするので、やってみたいけど踏み出せないという方もトライしやすいです！
朝から細胞が元気になるおすすめのクラスです！
女性 50代
ヨガ初心者でも年配の方でも気軽に参加できる講座です。朝から身体が伸びて気持ちよく、1日を快適に過ごせます。
その他 30代
初心者で体も硬いけど、KPOPで馴染みやすく、徐々に体がほぐれていくのがわかりました。
朝から自分と向き合える気持ちの良い時間となりました！
しばらく続けていきたいと思います！
その他 40代
依然続くリモートワークでもともとひどい肩こりが更につらくなり、困っていました。
仕事が始まる前の時間帯、自宅から受講できる講座だったこと、先生がダンサーでしっかりした基礎があること、悩みの種である肩こりがテーマだったことから、見つけてすぐに申し込みしました！
結果、受けて本当によかったです。自分がやりたかった動き、アプローチが集約されていて、今後も１人で続けられそうだな、と思ったレッスンは初めてでした。
またぜひ受講したいです。
ありがとうございました。今日は首から肩、肩甲骨を重点的に解したので、また肩こりが酷くなった時にご自宅でもやってみてください😊またぜひレッスンお待ちしております✨
