今日から始められる冷えとりの温活養生法。スーパーの食材でできる温活薬膳の話とレシピつき
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こんにちは。
すこやか妊活コーチ、薬剤師の森川彰子です。
西洋医学における生命科学、生殖医学の分野の進歩と技術は急速な発展をしています。さまざまな情報も簡単に手に入れることができます。にもかかわらず、赤ちゃんを待っている方が多いのも現実です。西洋医学のなかで働いてきた経験に中医学の考え方を取り入れ、あなたの体に合った方法で生活習慣を整えることにより赤ちゃんを授かる体づくりをサポート致します。
冷えがもたらす身体の乱れや対策方法を学びました。身体を温める食材も沢山教えていただき、何事もバランスが大事で、自分の症状に応じて食養生したいと思います！
いつも楽しいお話をありがとうございます！