関東開催の健康法で「自分」の講座52件
関東開催の健康法で「自分」に該当する講座
- 講座健康法
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 6月12日(水) 15:30¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月12日(水) 19:30¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 6月23日(日) 15:25¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
家族や自分にマッサージできるようになる【1dayトークセン講座】
タイ伝統木槌療法のトークセンの基本のキを学べる講座です。家族や自分にマッサージできるようになりたい人向けです
近日開催開催リクエスト受付中- 6月27日(木) 12:00¥24,400¥21,960(4時間)千葉 > 浦安・市川
- 講座健康法
CMBトレーニングでボディーマップと身体取扱説明書を作ろう!
身体のポテンシャルを最大限引き出して、他者とのボディーコミュニケーションを通じて自分を表現する方法を学びます!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 6月11日(火) 9:00¥3,500(60分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 6月13日(木) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座健康法
パーソナルリンパケアピラティス
人目を気にせずマイペースに。まずは今の自分の体を知ろう(^^)
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 14:00¥9,500(6時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月12日(水) 14:00¥9,500(4.5時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月18日(火) 14:00¥9,500(6時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座健康法
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 17:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月12日(水) 18:15¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月23日(日) 16:45¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
【静かなヨガで整える90分】アロマと陰・リストラティブヨガ
忙しい時こそ、自分と向き合う静かな時間を作りましょう。貴重な国産アロマの香りと共に、自分を大切にするリリース&リラックスタイム♪
近日開催- 6月22日(土) 18:45¥3,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座健康法
美姿勢カラダ作りクラス➕
美姿勢になって、新たな自分に出会ってみよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 13:00¥2,500(80分)東京 > 練馬・板橋
- 講座健康法
不調改善!体も心もスッキリ軽やか♪朝ヨガ@渋谷/少人数/初心者歓迎
自分と向き合う時間、つくれてますか?忙しい毎日の中で蓄積されてしまう疲れ、緊張、凝りをほぐして、心も体もすっきりリフレッシュしましょう!✨
近日開催開催リクエスト受付中- 7月6日(土) 10:00¥2,500(70分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座健康法
自分のために日々の健康管理&理想の朝食
自分にとって必要な心身の健康管理法&まずは朝食習慣を身につけましょう!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
自立健康学習塾◇痛み・ストレスを自分で楽にする💗身を介した認知楽習
病院では教えない自分で自分に優しくし😀痛み・ストレスを解放するカミ一枚で出来る「身を介した認知行動療法」の1つ、頭も身も心もスッキリ爽快♨︎
¥10,000栃木県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
自分の体にトークセンを打てるようになる1dayセルフトークセン講座
自分の体にトークセン!歪みを整え、むくみのない若々しい体になりましょう
¥15,000浦安・市川 - 講座健康法
健康の再定義~身体・精神・社会的な不調の原因を知り自分らしく生きる
自己肯定感の低さや病気への恐れ、やりたいこと探しのループなどをすべてリセットし自分本来の人生を生きる方法
¥5,000品川・大井町 / オンライン - 講座健康法
【対面講座】自分らしさを手に入れる為のセルフケアを身に付けよう!
人生100年時代をあなたはどう生きますか?心理学&心と体の仕組みが分かると生きやすくなります!心にフォーカスして本来の自分を知りましょう!
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
自分の体に詳しく!セルフケアマッサージ講座!(頭首肩)
セルフケアを学ぶことで疲れを自分でリセットしよう!
¥9,000新宿・代々木 - 2回コース講座健康法
自分にあった心身の健康管理方法をゲット!
色彩香音がっこうで学ぶ。五感からアプローチ!あなたにあった無理なく、効率よく、続けられる方法を!
¥6,000横浜・みなとみらい / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【オンライン・対面】自分の発音や声に自信を持つための滑舌改善講座
言語聴覚士と一緒に解決!滑舌が気になる、声が出づらい、話すときのお悩み解決方法を伝授します。
¥5,000銀座・大手町 / オンライン - 講座健康法
筋肉の特性を知って、自分で体のメンテナンスのやり方を学びましょう!
打撲以外の肩こりや腰の痛みの原因のメカニズムを学び、一緒に原因を解消しましょう!
¥3,000新宿・代々木 - 講座健康法
【約30分】自分で自分を守る腎臓病講座 カリウム~果物・野菜編~
カリウムが多いものを一緒に学び理解しませんか?カリウム制限を無理なく行うポイントもお伝えします!
¥10,000千葉・幕張 / オンライン - 講座健康法
【約30分】自分で自分を守る腎臓病講座 カリウム~お肉・お魚編~
カリウムが多いものを一緒に学び理解しませんか?カリウム制限を無理なく行うポイントもお伝えします!
¥10,000千葉・幕張 / オンライン - 講座健康法
ダンスで自分に自信がつく!モテる内面と外見を磨いていこう!
マンツーマンで人知れずきれいに、かっこよくなろう!お洒落なボサノバや陽気なサンバ音楽に合わせて一曲踊れば体も心もスッキリ!
¥7,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中