関東の「筋肉」の講座・ワークショップ(3ページ目)51件
- 講座セルフエステ
疲れた家族のおねだりに楽々対応☆【うつ伏せでの背中〜肩のケア講座】
国家資格を取得している講師が、背中〜肩甲骨周りの筋肉を緩め、自律神経を安定させる手技をお教えする講座です⭐️
¥7,800銀座・大手町 - 講座バレエ
【子供】【冬休み】教室では教わらないバレエのワークショップ
正しいバレエの筋肉の使い方から教えます❗️間違ったバレエは扁平足、反り腰、足の痛みなどになってしまいます!子供から正しいバレエが必要❗️
¥4,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレエ
バレエを習う前の準備トレーニング
骨格、筋肉からバレエレッスンに必要なトレーニング完全版❗️
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ボクササイズ
【女性限定】ムキムキじゃない❗️美姿勢を作るパーソナルトレーニング
1回目から実感❗️美しい筋肉や姿勢•美尻を作る パーソナルトレーニング
¥5,000新宿・代々木 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
腰痛パーソナル逆ストレッチ 講座+16週間プログラム
【開催リクエスト歓迎します】筋肉の構成を視覚的に理解しながら丁寧に逆ストレッチをレクチャーします
¥58,000新宿・代々木 - 講座スポーツ
ランニング講習会 -筋肉を使わないフォームを学ぶ-(初心者向け)
身体の連動を最大限に活用し、極力筋肉を使わない省エネフォームを伝授!
¥3,800渋谷・恵比寿 - 講座筋膜リリース
最高のリラックスで最高の休日を!| クリスタルボール&陰ヨガ
心からくつろげるリラックスを提供します。クリスタルシンギングボールの音を聞きながら陰ヨガで筋肉を深部から時間をかけて柔らかくします。
¥3,400四ツ谷・飯田橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
【初心者向けピラティス】眠っていた筋肉を活性化!
ピラティスが初めての方向け、まずは呼吸の練習から。眠っていたインナーマッスルが、内臓を正しい位置にキープしてくれます。冷え性の方にも。
¥3,000銀座・大手町 / オンライン - 講座マッサージ・整体
3時間集中講座!丸太棒を使った姿勢改善・筋膜ケアのスペシャル講座
丸太棒1本で、猫背改善・凝った筋肉勢改善・ストレートネックによる首の痛み・肩こり・背中のコリ・足のむくみなどのセルフケア方法を教えます。
¥15,000多摩近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
首や肩や腰の逆ストレッチ
逆ストレッチは筋肉をゆるめるものです。シンプルだから奥深い。腕、足、指にまで応用できる。
¥2,000新宿・代々木 - 講座バストアップ
気持ちよくて毎日やりたくなる!肩甲骨からゆるふわ バストアップ講座
乳房は脂肪ですが、土台は筋肉です。 いつまでも若々しいお身体でいるために、 胸回りのメカニズムを知り、 効果的にバストアップしましょう!
¥6,090浦安・市川 / オンライン