中部開催のライフハック・自己啓発の講座・セミナー(4ページ目)219件
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本読みが2~6倍(人によっては8倍程度)身につく速読法です。
楽読は目と脳のとレーニング場です。 脳トレで活性化された生活はより充実したものにまります。心の自由楽しく生きる世界を共有していきましょう。
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10分で心が落ち着く!イスに座って簡単にできる「やさしい」瞑想
介護・看護・セラピスト・家族のお世話など、人と向き合う前や疲れた時、心身を整えてストレスや不安を和らげましょう
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