夫婦関係再構築『カサンドラ脱却茶話会＆勉強会』in名古屋

こんにちは
〜夫婦関係再構〜
カサンドラ脱却の専門家
還暦ライフメンター
ジュンコ田中です(^^)


この人となんか上手く
コミュニケーション取れないな〜
なんかいつも噛み合わないな〜
って思ったら、、
もしかして、その相手の人は
発達障害、アスペルガーかもしれません。


その発達障害かもしれない人との
コミュニケーションを
『まぁめんどくさいし』って
諦めたり我慢していませんか？


その相手がパートナーだったら
我慢をし続けると
あなたは、カサンドラ症候群に
なってしまいますよ。。


発達障害・アスペルガーの人と
上手くコミュニケーションを
取る方法があります。


発達障害の人と上手く
コミュニケーション取る方法
つまりカサンドラ症候群から脱却する方法を
日本で唯一お伝えしているのは
ラポール・ラボだけです♬


そのためのファーストステップが
こちらの勉強会です（╹◡╹）


カサンドラ脱却のための
ファーストステップの勉強会を
ジュンコ田中が
名古屋で開催します♬


【どんな会なの？】
『カサンドラ脱却勉強会』はカサンドラの方がまず安心して参加できる、
カサンドラ脱却のコツを学べるファーストステップの会です。
もう6年も続けてきています。
旦那さんはアスペルガーかも？と一人で不安なお気持ちの方が
まず初めにカサンドラなんだ！と気づいて簡単な脱却のコツを学べる
カサンドラ脱却のためのファーストステップの会です。

【どんな人が対象なの？】
●旦那さんはアスペルガーかわからないという人
●私カサンドラかな？という人
●旦那さんや周りにアスペルガーの人がいるとどうして辛くなるの？という人
●どうやったらここから抜け出せるの？という人
●この気持ちをわかっている先生に教えてもらいたい人


【何が得られるの？】
①もとカサンドラの先生から学べる。
②「旦那の悪口」にならない考え方への変換。
③アスペルガーの困りごとの対処法の勉強
④自分で自分を満たすことができる方法を体験
⑤ストレスを軽減する魔法のワークの体験

【どんなスケジュールなの】
第１部．　
カサンドラとアスペルガーの基礎知識
意外に知らない本当の困りごとをテキストにそって解説します。

第２部．　
カサンドラ症候群の困りごとを解決する「対処法」を
ジュンコ田中がオリジナルテキスト
「18個の考え方と5つのスキルと8つのワーク」から
抜粋して勉強します。

第３部　
3つのワーク体験
①ミニマインドフルネス
簡単なマインドフルネス「呼吸法」を体験しましょう。5分で脳がスッキリします。
②褒めあいワーク
NLPと交流分析から編み出された脳の機能を使って前向きに自然になれる楽しいワークです。
③ストレスを消す魔法のワーク
脳の仕組みを利用したNLPのミニワークで1分で心の中の「嫌な気持ち」を消してしまいます。

第４部　
講師のジュンコ田中がカサンドラから脱却し
「アスぺでも旦那さんのことが大好きです」と
言える理由などの質問にもお答えします。


【どんな雰囲気なの？】
ジュンコ田中が安心できる環境を整えています。
初めてのご参加の方もご安心してご参加ください♬

カサンドラ脱却の為のマインドフルネスや
心理の楽しいワークも行う勉強会をとりいれています。
(カウンセリングなどは致しません）

途中参加・途中退席OKです♬

《いわゆるネガティブな「自助会」ではありません》
一般でいう自助会と違い、参加者同士で話し合う時間が主ですが
基本的にはNLP・交流分析・マインドフルネスの考えを基本にした勉強会です。
(カウンセリングなどではありません）


【ルールはあるの？】
カサンドラの人は「共感脳」と言われる部分が萎縮しています。
意識して共感して学びましょう。
カサンドラ症候群で辛くても、セミナー中に発達障害の人を馬鹿にしたり、傷つけるような発言は厳禁です。


【そもそもカサンドラ症候群ってなに？】

「カサンドラ」は「カサンドラ情動剥奪障害」「カサンドラ症候群」などと呼ばれています。簡単に言うと「アスペルガー」の夫に対する想いとは裏腹に自分の身体精神的状態が悪くなっていく妻のことを「カサンドラ」と言います。他の家族や職場の同僚などとでも、長時間密に接している場合「カサンドラ」状態になる方も多いです。

講師のジュンコ田中は、野波ツナさんのコミック
『旦那さんはアスペルガー奥さんはカサンドラ〜見つけよう笑顔のヒント』に「さくらさん」といて登場しています。


【参加者さんの声】

カサンドラ脱却勉強会　ご感想
2020年1月　　東京　池袋1/22　水曜日　東京開催。
参加者さんは、初参加の方も多い合計　11名の方のご感想（一部）

発達障害の人の考え方や仕組みなどについて以前お聞きしたことを忘れていたので、もう一度思い出せ、冷静になることができました。
具体的な対処法があるので、来るたびに勉強になります。
夫のこだわりが理解できず、頭に来てしまうことも多いのですが、その理由がわかって笑ってしまいました。来る前は「この人を好きと思える日が来るのか」と思っていましたが、そんな日も来るかもと思えました。
（東京都　Aさん）

別の面から自分を見つめることができた。
ジュンコ先生の教えてくれる対処法で、
心がすごく楽になりスッキリしました。
（埼玉県　Bさん）

困った時の自分の考え方や、アスベルガーの人がどんな風に考えるのかわかり
「なるほど」と思うことがたくさんありました。
前向きな気持ちになれました。
（都内　Cさん）

夫のASD、ADHDに疲れて八方ふさがり状態でした。
心理ワークで心が軽くなりました。
(50代女性)


場所がわかるか心配でしたが、経路上に案内板がありわかりやすかった。
受講して可能性を感じました。
(50代女性)

先生もかつては同じように思っていたと知って、
自分だけではないと思えたことがよかったです。
褒め合いワークがよかったです。
なかなかカサンドラだと気付けず、それがストレスになっていたりしますが
学ぶことで気持ちがスッキリしました。
(40代女性)

具体的なラクになるためのヒントが学べたのがよかったです。
ネガティブなもやもやを吹き飛ばしたとき、泣きそうになりました。
(40代女性)



アスペルガーの4つのタイプがよくわかり、自分自身についても家族についても理解が深まりました。
質疑応答でのあるある体験に対しての先生のお答えの対処法がなるほど!と納得の連続でした。
(40代女性)

アヤシイ雰囲気でないか心配でした。しかし、大丈夫でした。
少し気持ちがすっきりしました。
(30代女性)


ASDもADHDもまだよくわかっていないため、自分の目的に合っているか心配でした。
参加して少しずつASDについてわかってきました。
とてもわかりやすい説明をしていただけてありがたかったです。
(50代女性)