全国の「脚」の講座・ワークショップ(6ページ目)128件
- 講座栄養・ダイエット
女性理学療法士による『脚痩せ姿勢』が分かる・身につく実践講座
目からウロコの身体の変化を実感!姿勢による脚痩せの秘密を、理論的に、だけど初心者の方でも分かりやすく教えます。
¥6,000東京(その他) - 講座ダンス
ペアで踊る前に ラテンダンスの基礎を身につけよう!
SOLO RHYTHM & BASIC 脚の運び方、ボディとヒップの使い方を身につけます!
¥1,800新宿・代々木 - 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
たった3歩! ピアノウォークでみるみるやせるダイエット講座
おうち時間で美脚に 3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法の単発になります。
¥3,000立川・八王子 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
カンタンに美脚になる靴の選び方【オンライン】
おうち時間で美脚に 3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法の単発になります。
¥1,500立川・八王子 / オンライン - 講座免疫力
[対面] 温活&腸活!オイルを使った"美腸マッサージ"でデトックス
オイルを使った美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、美肌・ダイエット・美脚効果も期待できます。腸活にもオススメ
¥5,980池袋・巣鴨 - 講座健康法
足ツボもしっかりほぐしてむくみ撃退! 美脚になるセルフケア法
美脚は毎日5分の自宅ケアから始まります!プロのコツで自宅でこっそり美脚に!
¥4,800渋谷・恵比寿 - 講座風景・夜景撮影
『三脚撮影を学ぶ』【ステキな花・風景写真への近道】(秋編)
【三脚使用の基本】のレクチャーと、野菊の花やススキの穂など秋の草花撮影で、三脚を使った撮影法を学びます!《ミニ講評付》
¥5,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【個人レッスン♪】モデル式美姿勢・美脚ウォーキング
一日で貴女も街で振り向かれる第一印象美人に♪
¥15,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
¥5,000東京(その他) - 講座風景・夜景撮影
<初中級>夕景・夜景 神戸ハーバーランド コース
初〜中級レベル 夜の光の見つけ方、三脚の使い方、三脚を使わない撮影の仕方を学びます。
¥3,500上本町・天王寺 - 講座風景・夜景撮影
<初級>夜景・ナイトスナップ撮影講座 in 横浜
夜景撮影の基本、三脚の扱い方から、ナイトスナップまで実際に撮影しながら学べる講座です。
¥3,300横浜・みなとみらい - 講座エクササイズ
【依頼歓迎】美しい所作が身につくフィットネス
一回で体感できる❗️バレエ教師が教えるムキムキにならない筋トレ❗️身体が伸びるストレッチ❗️ウエスト 美尻 猫背 O脚 効果アリます!
¥7,000新宿・代々木 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
1日で貴女も第一印象美人に!美姿勢・美脚ウォーキング
2022年を最高の自分で迎えるための1DAYレッスン♪
¥10,000渋谷・恵比寿 - 講座風景・夜景撮影
【プロカメラマンから直接学べる】 みなとみらい夜景撮影個別レッスン
きらきら光る夜の横浜みなとみらいで、美しく輝く夜景の撮影方法を学ぶプライベート・レッスンです!(一眼レフカメラ、初中級者向け~三脚貸出し可)
¥15,000横浜・みなとみらい近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
初めてのアロマトリートメント【脚うつ伏せ編】
あなたもアロマセラピスト気分!~癒しの手技を身につけ家族やパートナーを癒せる私に~
¥7,280新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座風景・夜景撮影
夜写ん歩レッスン☆横浜大桟橋から「みなとみらい」の夜景を撮ろう!
フォトジェニックな横浜みなとみらいを、三脚を使用してさまざまな方法で切り取ってみましょう。
¥6,000横浜・みなとみらい - 講座風景・夜景撮影
お写ん歩レッスン☆大田黒公園 回廊式日本庭園の美しい紅葉を撮ろう!
回廊式の静かな大田黒庭園で、コントラストが美しい黄葉紅葉を楽しみましょう。(一脚レクチャー有り)
¥4,800高円寺・荻窪 - 講座風景・夜景撮影
【一脚撮影】夜写ん歩レッスン☆大田黒公園 紅葉ライトアップを撮ろう
大田黒公園は、日本庭園を囲む池が鏡のようになり、漆黒の世界に美しい紅葉がリフレクションします。(一脚レクチャー有り)
¥5,000高円寺・荻窪 - 講座ストレッチ
気軽にマスターストレッチ、バンジートーン!!
脚のアライメント、O脚、X脚の改善にとても効果的です!!開催日はどうぞリクエスト下さいませ!!
¥7,000渋谷・恵比寿