全国の「体」の講座・ワークショップ3,333件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。全国の「体」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座韓国料理
発酵❤韓食 体にいい毎日ごはん♪キムチ♪お味噌♪発酵食♪韓国料理♪
キムチ❤発酵❤味噌作り❤薬膳❤麹菌❤ダイエット❤初心者様◎❤発酵マイスターで日本人が教える韓国料理❤脱マンネリごはん❤楽しい嬉しい毎日幸せ❤
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 13:30¥3,800(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月19日(日) 13:30¥3,800(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月25日(土) 13:30¥3,800(90分)東京 > 品川・大井町SOLD OUT
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座姿勢・ウォーキング
体幹トレーニングによる基礎作りから美ウォーキングをマスターしよう!
立ち姿勢と骨格を見直しトレーニングを重ねて調整して行きます。スタジオではランウェイをイメージし楽しくエクササイズウォーキングST築地・晴海
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 12:00¥6,000¥4,200(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月27日(土) 13:00¥6,000(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 4月29日(月) 11:00¥6,000(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座ヨガ
ポピュラーなポーズのベーシック•体幹ヨガ | ミドル世代からのヨガ
初参加•始めたばかり•ミドル世代からのヨガ | 基本のヨガポーズを行いながら必要な体幹バランスを養うレッスン | 月島スタジオ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月27日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 5月11日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
たった一回で実感っ❗帰る頃には体が軽いっ❗肩、腰、膝痛も、改善。
簡単な動きで身体を正しい位置に戻す事で肩凝り、腰痛、膝通が改善され、なぜか顔がお尻が肩回りが一回り小さくなっていると言うおまけ付き。
近日開催- 4月29日(月) 13:00¥1,300(60分)東京 > 練馬・板橋
- 5月1日(水) 19:10¥1,300(60分)東京 > 練馬・板橋
- 5月6日(月) 13:00¥1,300(60分)東京 > 練馬・板橋
- 講座ヨガ
アンチエイジングヨガを始めませんか?年齢による体の変化に向き合う
月島スタジオ女性限定 | 晴海スタジオ男女合同 | ミドル世代から始めるヨガ | 無理なく緩めて行きます。体が硬い方ほど積極的にご参加下さい
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 12:00¥2,000¥1,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月27日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 5月4日(土) 11:00¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ウォーキング
★出版記念50%OFF★「体のラインが自然にできる」歩き方講座
健康美人を目指す女性のための「骨格」からつくる歩き方講座/コロナ禍で停止していましたが、Verアップして復活しました★
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 11:00¥3,600(40分)東京 > 六本木・赤坂
- 5月9日(木) 12:00¥3,600(40分)東京 > 六本木・赤坂
- 5月9日(木) 13:00¥3,600(40分)東京 > 六本木・赤坂
- 講座ストレッチ
肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
デスクワークや立ち仕事などで体が重くてだるさを感じている方必見!体をスッキリ、ラクにするストレッチ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 10:30¥2,680(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月3日(金) 12:00¥2,680(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月5日(日) 10:30¥2,680(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座殺陣
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ!殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ!中目黒駅から徒歩2分
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月12日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月19日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 講座スポーツ
マラソンの走りを支える!体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム!エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 16:10¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月28日(日) 11:45¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月1日(水) 20:10¥2,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座子ども向けスポーツ・運動
【小中高生】目指せ競技力UP!柔軟・体幹強化パーソナルトレーニング
フィギュアスケート、チアダンス、バレエ、新体操などスポーツに取り組む小中高生をサポートする体幹強化プログラム。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 9:50¥6,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月27日(土) 17:15¥6,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月27日(土) 18:20¥6,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座マッサージ・整体
【立腰体操】楽しく体幹の運動不足解消!セルフ整体体操で心身元気に!
体幹部を使い、楽しく声を出しながら行う体操で身体が整い血流が良くなるので、全身に血液と酸素が行き渡ります。表情筋も沢山使って効果アップ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 14:00¥6,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座料理
玄米自然食・発酵・予防食で"心と体を健康に保つ食生活が身につく料理
管理栄養士・栄養士から学ぶ。体の内側から整える料理レッスン《コースレッスンをテーマ別で参加》
近日開催- 5月11日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 4月27日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町予約締切
- 5月14日(火) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座話し方・コミュニケーション
心と体をゆるめる!呼吸×声を使ったボイトレレッスン@神戸駅10分
ただ「歌う」だけではなく、ボイトレ・声・呼吸・表現を通して自分と向き合う、自己開花を図る、ボイストレーニングです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 10:00¥1,000(60分)兵庫 > 神戸・三宮
- 5月2日(木) 11:00¥1,000(60分)兵庫 > 神戸・三宮
- 5月4日(土) 10:00¥1,000(60分)兵庫 > 神戸・三宮
- 講座ヨガ
男性・未経験歓迎/少人数/駅近/体が固い人のための全身を緩めるヨガ
体調不良の原因は老化と同時進行する「体の固さ」にあると言われています。5つの効果を盛り込んだ、満足度100%の「体が固い人のためのヨガ」です
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 19:00¥3,500¥3,150(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座バレエ
体に無理ない大人から始めるバレエ
やってみて楽しい!自分の体のことがよくわかる!憧れのバレエをやってみませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 19:00¥2,200(90分)千葉 > 木更津・市原
- 5月8日(水) 19:00¥2,200(90分)千葉 > 木更津・市原
- 講座ヨガ
不調改善!体も心もスッキリ軽やか♪朝ヨガ@渋谷/少人数/初心者歓迎
自分と向き合う時間、つくれてますか?忙しい毎日の中で蓄積されてしまう疲れ、緊張、凝りをほぐして、心も体もすっきりリフレッシュしましょう!✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 10:00¥2,500(70分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
体幹ストレッチ プライベートレッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 18:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 19:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月27日(月) 18:30¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座その他の占い
龍体文字占い師になれる資格認定講座【ディプロマ付】
お守り・龍体文字カード・解説書・ペンデュラム・筆ペン・半紙付
近日開催開催リクエスト受付中- 5月13日(月) 10:00¥20,000(3時間)岡山 > 岡山市
- 5月13日(月) 10:00¥20,000(3時間)オンライン
- 講座料理
🟨温活!冷え症・むくみを防ぎ、体を温める料理教室
「食べる温活」に取り組み、体の内側から温める
近日開催- 5月18日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町