全国の「運動」の講座・ワークショップ(2ページ目)331件
- 講座ランニング・マラソン
🔰陸上短距離走を始めてみたい!かけっこが速くなりたい!を叶えます✨
陸上短距離走を始めてみたい!足が速くなりたい!日頃の運動不足を解消したい!そんな方にゼロから丁寧にわかりやすくレクチャーさせて頂きます♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 15:00¥6,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月28日(日) 10:00¥6,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 4月28日(日) 15:00¥6,500(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 講座ダンス
夢の国の曲で踊る🏰✨初めての大人テーマパークダンス🌈
夢の国にいるような雰囲気で楽しく踊ります💐振付はゆっくり説明しながら進めていきます🌈運動不足解消したい方にもおすすめ♪男性もご参加頂けます!
近日開催- 5月12日(日) 13:10¥3,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 講座演劇・演技
【初心者大歓迎!】やさしく楽しく基礎から学べる殺陣教室!
駅チカの綺麗なスタジオで、手ぶらで学べるやさしい殺陣教室です。運動不足を解消したい、趣味で殺陣をしてみたい、などお気軽にご参加いただけます。
近日開催- 5月4日(土) 20:00¥2,500(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月27日(土) 20:00¥2,500(90分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 5月11日(土) 20:00¥2,500(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ストレッチ
【初回体験用】~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 5月5日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月10日(金) 19:00¥1,000(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座姿勢・ウォーキング
美脚と自信を育むモデルウォーキング【少人数制グループレッスン】
歩くほどキレイになれる!モデル事務所講師による美脚と自信を育むウォーキングレッスンです。脚やせ・歩き方&姿勢改善・運動不足解消・筋力UPに。
近日開催- 5月2日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月5日(日) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月9日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座タヒチアンダンス
【東銀座5分!】はじめてのタヒチフィットネス〜千葉&オンラインも♪
どんな年齢でも体型でもできる♬ ダンス初心者、運動を始めたい方も大歓迎! タヒチアンダンスとフィットネスの融合で美しく健康に
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 11:10¥1,500¥1,350(50分)東京 > 築地・豊洲
- 5月8日(水) 19:40¥1,500¥1,350(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月16日(木) 11:10¥1,500¥1,350(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座ストレッチ
心 からだ 癒しほぐしP-class
身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有したい☆柔軟性、運動経験いりません^_^良い姿勢・太りにくい身体・痛くない体・目指しませんか♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 17:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 4月28日(日) 13:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 4月28日(日) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 講座マッサージ・整体
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:30¥8,000¥7,200(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月31日(金) 14:30¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月29日(土) 10:00¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【大阪市内3か所で開催】いすを使ったメディカルヨガ🪑チェアヨガ教室
身体の硬い方、体力に自信のない方、運動不足の方も安心の椅子を使ったやさしいヨガ❣️呼吸法とマインドフルネス瞑想で体だけでなく心と脳も整えます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 13:30¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 5月1日(水) 15:00¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 5月2日(木) 9:45¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 講座エクササイズ
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 16:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月1日(水) 18:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月10日(金) 19:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座殺陣
【40〜50代向け】都内は遠くて通えない❗❓神奈川で通える殺陣教室
都内は遠いけど、神奈川の相模原付近なら行けそう?趣味でも運動不足解消でもダイエットでも❗生徒は40代〜50代中心のアットホームな教室です
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 12:00¥3,000(2時間)神奈川 > 相模原・大和
- 4月27日(土) 16:00¥3,000(2時間)神奈川 > 相模原・大和予約締切
- 5月7日(火) 12:00¥3,000(2時間)神奈川 > 相模原・大和
- 講座ウォーキング
【アラフィフ女性】TOKYOを感じるときめき♡ごほうびウォーキング
運動不足さんも安心!遠足気分で春の隅田川テラス周辺をプチ観光しながら話題のエリアへ★マイナス5歳を叶える美姿勢ウォーキング街歩きレッスン★
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 9:30¥5,000(2時間)東京 > 東京(その他)
- 4月28日(日) 9:30¥5,000(2時間)東京 > 東京(その他)予約締切
- 4月30日(火) 13:00¥5,000(2時間)東京 > 東京(その他)
- 講座エクササイズ
🔴バランスボールエクササイズ🔴
お寺 de 楽しく有酸素運動 ♬
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 10:30¥2,000(60分)愛知 > 名古屋市内
- 5月16日(木) 10:30¥2,000¥1,500(60分)愛知 > 名古屋市内
- 6月6日(木) 10:30¥2,000¥1,500(60分)愛知 > 名古屋市内
- 講座ダンス
初心者も安心❣引き締まった身体✖女性ホルモンアップの ベリーダンス
初心者も安心なレッスン!ベリーダンス 入門編のクラスです。ベリーダンスはお腹周りの筋肉を使うので引き締まったお腹のためにぴったりの運動です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 5月26日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 6月9日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 講座健康法
花田みゆきの【心身ととのえ体操】日々のケアで生活をワンランクup!
30年の舞台経験で培った調子を整える方法を伝授/運動ニガテ・カラダ硬い、でも大丈夫!びっくりするほどシンプルな運動習慣です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 10:15¥3,000(90分)茨城 > 茨城県内
- 6月13日(木) 10:15¥3,000(90分)茨城 > 茨城県内
- 6月27日(木) 10:15¥3,000(90分)茨城 > 茨城県内
- 講座タヒチアンダンス
リラックス・タヒチアン〜タヒチダンス・ゴールド【オンラインも♪】
運動・ダンスが苦手でもOK!シニア世代や産後ママなども安心して踊れるタヒチアンダンス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 9:45¥1,500¥1,200(45分)千葉 > 千葉・幕張
- 5月17日(金) 9:45¥1,500¥1,200(45分)千葉 > 千葉・幕張
- 5月24日(金) 9:45¥1,500¥1,200(45分)千葉 > 千葉・幕張
- 講座エクササイズ
膝のひみつ 解剖学セミナー
膝の機能を本質的に理解できると、運動指導やパーソナルトレーニングの指導が変わる!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 15:00¥5,000(2.5時間)静岡 > 静岡県内
- 4月28日(日) 15:00¥5,000(2.5時間)オンライン
- 講座ピラティス
ヨガ&床バレエ〜痩せる&40代からの基礎体力
床バレエ!聞いたことない方もやったほうが簡単。将来の身体が不安、腰や膝が不安、キツイ運動はしたくない。そんな方にぜひ体験していただきたい
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 14:00¥1,800(75分)千葉 > 柏・松戸
- 講座ヨガ
『デトックスフローヨガ』 ダイナミックなポーズで強い身体と心に!
運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。アームバランスのポーズも入って体幹が鍛えられます!
近日開催- 5月3日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
タンギズム・スタジオ! だれでも出来るタンゴエクササイズ
だれでも出来るシンプルなタンゴエクササイズ!タンゴを踊ったことがない方も、どなたも大歓迎です。素敵なタンゴ音楽で運動不足解消!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 13:40¥2,300¥2,185(45分)東京 > 六本木・赤坂
- 4月28日(日) 13:40¥2,300(45分)東京 > 六本木・赤坂予約締切
- 5月19日(日) 13:40¥2,300¥2,185(45分)東京 > 六本木・赤坂