築地・豊洲・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
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【初級・誰でもダンス】簡単なダンスレッスンで楽しく体をほぐそう
カメラOFFでもOK！上手に出来なくてもいいんです！やろうとすることが大事です！聞いたことのある曲にのせて楽しく体を動かしませんか？
オンライン
ハヤシ アヤ -
残りわずか
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2月28日(日) 21:30
＋他日程有
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善！肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします！開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
2月28日(日) 21:30
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サーフィンの為のトレーニング＆コンディショニング
【30～60代位を対象】生涯サーフィンを楽しむ体作りをコンセプトに、スムーズで体に負担の少ない動作を習得するファンクショナルトレーニング！
オンライン
佐藤 秀男 -
5% OFF
一日を爽快に！！Refresh by Glamourcise
アメリカよりライブでお届け！一日を爽快にスタートしませんか？ピラティス理論がベースのマインドフルネス呼吸法＆ストレッチのクラス。
オンライン
担当講師: 齋藤 佳子
プロチアアカデミー
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【初回¥1000】フォームローラー ストレッチオンライン(土9時）
一方通行の発信ではなく コミュニケーションのあるオンラインレッスン。身体がガチガチの方に特化したセルフマッサージ＆ストレッチを行う45分間♪
オンライン
中上 由紀子 -
20分ストレッチ肩こり解消！理学療法士監修！肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのはデスクワークのせいじゃありません。○○のクセが原因です。理学療法士が一生使えるストレッチ方法を伝授します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
自宅でサクッと椅子エクササイズ！ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修！椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
✴︎✴︎ベットでヨガ✴︎✴︎寝る前に今日頑張った自分を抱きしめよう
そのまま寝落ちオッケー。お風呂も入り、ノーメイクでお布団の上で集合しましょう。身体と心をリラックスさせるヨガの動きをベットで行います。
オンライン
Honda Kaori -
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします！開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生
interview
まなびのストーリー
