新宿・代々木のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (2ページ目)29件
- 講座ストレッチ
後屈を深めるための『ブリッジ集中レッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ!胸を開く後屈が得意になります。
近日開催- 4月29日(月) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月8日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
上半身がぐにゃりと柔らかくなる!魔法のストレッチ 肩・腰・スマホ首
大人気「誰でも簡単に身体が柔らかくなる魔法のストレッチ講座」上半身編。背中(腰)の反り、肩・首の可動域、姿勢等を改善したい方におすすめです!
¥4,980新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れの前後開脚!
前後開脚、ハトのポーズがやりやすく!股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ!
近日開催- 4月29日(月) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月2日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
開脚が驚くほど変わる!魔法のストレッチ講座~左右・前後開脚・Y字
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
優秀講座賞6回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
首や肩や腰の逆ストレッチ
逆ストレッチは筋肉をゆるめるものです。シンプルだから奥深い。腕、足、指にまで応用できる。
¥2,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座筋膜リリース
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座筋膜リリース
頭蓋骨調整☆筋膜リリース!自分でできる小顔♡表情筋♡眼精疲労ケア♪
小顔にしたい!マスク生活で顔がたるんだ?お顔の悩みの原因は頭蓋骨や体にも!エステティシャンがお店で行なっている技術のセルフケア版!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン