渋谷・恵比寿の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (3ページ目)45件
- 講座瞑想・マインドフルネス
【パーソナル】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか?
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生きやすく!自由にのびのびと!自分の人生をご機嫌に生きる方法
生きにくい人生を変えませんか?心が軽く楽に生きれるようになるマインドコントロールを教えます
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朝活30分・丹田深呼吸で脳の活性化&自分軸を整え理想の未来を引寄せ
正しい姿勢と丹田を意識した深呼吸を学び自分軸を整えていきます!意外と深い呼吸の浅い方が多いこの頃、あなたは大丈夫ですか?一緒に練習しましょう
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目覚めの朝活30分👀✨女性の為の 体を温め 心も温める丹田深呼吸
体が冷えていませんか?体が温まる、目覚めも血流も良くなり、ほっこり気持ちも温まる、丹田を意識した深呼吸の講座です!
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入門編🔰潜在意識を活かして夢を叶えるステップ
毎日を前向きに!なりたい自分への第一歩かか
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