下北沢・自由が丘・オンライン開催の健康法講座の検索結果一覧
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添加物だらけ大丈夫？！体を守る安全な食品の選び方【料理・健康】
添加物、遺伝子組み換え食品って安全なの？という疑問を解消します。カラダに良い食品の選び方を学び、健康的な食事で体調体質改善！
オンライン
岡 かな -
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NYで話題🇺🇸 痩せて健康になる【原始人ダイエット】超入門🔰
痩せたい、でも無理なダイエットで体やメンタルを壊したくない。。。そんなあなた！とっても簡単で効果的な原始人ダイエットを学びませんか？
北九州市 / オンライン
はまこー＠講座クリエイター / 設計開発のプロ / アイデア家 / 年間300冊の読書家 -
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3月14日(日) 07:00
＋他日程有
受講された方も初めての方も、さらにレベルアップするための講座です。
歯科医師推薦の口腔ケアセットを事前に送ります。さらにレベルアップできる歯磨き粉が加わりました！結果の出るケアセットです。
オンライン
大塚 栞 -
3月14日(日) 07:00
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質の良い睡眠の新常識「セルフケアヨガ40分」翌朝の目覚めスッキリ！
ヨガ初心者から瞑想好きまで満足！超シンプルで簡単！心身の疲れから身体のコリまで解消して、すとんと眠りに落ちて朝までぐっすりしましょう！
オンライン
つのかわ さちよ -
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3月29日(月) 10:00
＋他日程有
経皮毒入門講座① 皮膚のバリアって何？ 素肌ケアにはコレが最重要！
「経皮毒」の著者に直接学んだ、経皮毒インストラクターが、確かな情報を丁寧にわかりやすくお伝えします。赤ちゃんからお年寄りまで役立つ知識です。
オンライン
小手川 雅子 -
3月29日(月) 10:00
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3月10日(水) 11:00
＋他日程有
セロトニンを増やして、眠れるカラダをつくる “セロトニン大作戦”
質の良いぐっすり睡眠にはセロトニン分泌が必須！ライフスタイル、食事、ココロなどの切り口で「セロトニン分泌大作戦法」をお伝えします。
オンライン
担当講師: 大原 智子
グッドスリーププロジェクト（GOOD SLEEP PR...
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3月10日(水) 11:00
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3月24日(水) 11:00
＋他日程有
今夜の快眠は朝からはじまる “今日からできる快眠８つの習慣”
理想の睡眠に近づけるには、眠れるカラダをつくる！誰もがすぐできる８つの生活習慣、快眠の秘訣を睡眠インストラクターがお伝えします。
オンライン
担当講師: 大原 智子
グッドスリーププロジェクト（GOOD SLEEP PR...
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3月24日(水) 11:00
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まなびのストーリー
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まなびのストーリー
