東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座93件
東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの講座の一覧。肌年齢やアンチエイジングという言葉が気になり始めたら、ストアカの講座で学んでみませんか？少人数制のレッスンで、初めての方も安心して参加できます。自宅で簡単にできるセルフエステを学んで、表情筋をやわらげたるみを解消し、自然な表情を手に入れましょう！
- 講座セルフエステ
【桜新町駅5分】真正精油のみで作るボディ・オイル作成！
自分専用のオイルを作ってみませんか？
中山 久美子 M.I.F.A近日開催開催リクエスト受付中- 4月19日(日) 11:00¥4,000（60分）東京 > 三軒茶屋・二子玉川残り1席
- 4月30日(木) 11:00¥4,000（60分）東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 講座セルフエステ
「肘を使った施術で負担を軽減！指に優しい圧力テクニック習得講座」
【赤羽駅 徒歩5分】「肘で施術を強化！プロフェッショナルのためのテクニック」 ～負担を減らして、確実に圧を届ける施術法～講座は100分です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 4月19日(日) 17:00¥13,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 4月19日(日) 17:30¥13,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 4月21日(火) 19:00¥13,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
「おうち整体」ペア講座・大切な人をプロの手技で！パートナー同伴型
【赤羽駅 徒歩5分】100分｜“ありがとう”が返ってくる「おうち整体」ペア講座｜大切な人を“プロの手技”でほぐそう、一般の方向けの講座です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 4月19日(日) 17:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 4月22日(水) 10:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 4月23日(木) 17:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
【最短で”やり方”を学べる】”8割寝かせるヘッドマッサージ講座
初心者もOK！しっかりと”効果”を感じるヘッドマッサージが出来る様になる講座です。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(火) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 4月21日(火) 12:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 4月24日(金) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
【初心者にもおすすめ！】スッキリ感が違う！ハンドマッサージ講座
しっかりとした基本・基礎をぎゅっと短時間に、あふれんばかりの情報量でお伝えさせて頂きます。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(火) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 4月21日(火) 11:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 4月24日(金) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
【ひどい肩こり解消に】〜プロが作った肩こり改善・肩もみ講座〜
脱！肩こりを目指してしっかりと筋肉を揉みほぐす方法を教えます！
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(火) 11:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 4月25日(土) 9:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(金) 9:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
「おうち整体」はじめて講座｜大切な人に喜ばれる“ラクにする”80分
【赤羽駅 徒歩5分】“ありがとう”が返ってくるおうち整体入門レッスン。初心者の方でも安心してできるケアの基本をお伝えするマンツーマンレッスン
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(水) 10:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 4月23日(木) 17:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 4月23日(木) 19:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
【赤坂・徒歩4分】初心者歓迎｜アロマ基礎と簡単ハンドマッサージ講座
忙しいからこそ、シンプルで本当に使える。 香りとタッチで、言葉にできない想いを届けるケアを。
小野寺 美紀近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(水) 13:00¥8,000（90分）東京 > 六本木・赤坂
- 4月23日(木) 10:30¥8,000（90分）東京 > 六本木・赤坂
- 4月23日(木) 13:00¥8,000（90分）東京 > 六本木・赤坂
- 講座セルフエステ
【レッスン体験】経絡アロマホットストーン
温かいホットストーンを使ったアロマトリートメントをやる方もやられる方も楽しく体験して頂けます♪
渡辺 昌江近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(水) 13:30¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子
- 4月23日(木) 10:30¥4,000（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 4月25日(土) 10:30¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子
- 講座セルフエステ
そのケア逆効果かも？40代50代のための正しいスキンケア講座
間違ったスキンケアをやめるだけで、気になるお肌は変わります（個別アドバイス付き）
あらい さゆり近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(水) 17:00¥5,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月24日(金) 18:00¥5,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
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- 講座セルフエステ
山手線 田端駅徒歩: 表情筋対面レッスン★理想の笑顔と小顔になる
顔筋トレ指導歴10年以上。多数の人の顔を変えた長年の経験と技術に基づいて指導。理屈に基づいたわかりやすいレッスンに定評あり◎二重顎対策得意
小林 かおる近日開催- 4月23日(木) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 4月19日(日) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 4月25日(土) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
PCワークで疲れた旦那様に施す⭐️眼精疲労&ヘッドケア講座
ヘッドケア専門の副業も支援☆国家資格取得の講師が教える！ヘッド&お顔のケア講座です
伊藤 みどり近日開催- 4月25日(土) 10:00¥6,800（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月19日(日) 10:00¥6,800（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 講座セルフエステ
疲れた家族のおねだりに楽々対応☆【うつ伏せでの背中〜肩のケア講座】
国家資格を取得している講師が、背中〜肩甲骨周りの筋肉を緩め、自律神経を安定させる手技をお教えする講座です⭐️
伊藤 みどり近日開催- 4月26日(日) 11:00¥7,800（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月19日(日) 11:00¥7,800（90分）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 講座セルフエステ
年齢を理由に諦めない！40代からの不調に「聴く」フェミニンケア講座
年齢による乾燥を「仕方ない」にしない。デリケートゾーンケアで身体の声を聴き潤いを取り戻す。40代の毎日を軽やかに整える自愛習慣。
河内 亜矢子近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(木) 11:00¥5,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月20日(月) 11:00¥5,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹予約締切
- 4月21日(火) 11:00¥5,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹予約締切
- 講座セルフエステ
プライベートのアロマハンドセラピスト講座
ご家族やお友達への癒しに役立つスキルを身につけませんか?「オキシトシン」という愛情ホルモンで、お互いにやさしい気持ちになれます
苑田 晶子近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(日) 10:30¥21,000（6時間）東京 > 品川・大井町
- 4月25日(土) 10:30¥21,000（6時間）東京 > 品川・大井町予約締切
- 講座セルフエステ
朝活！プロが教える簡単リフレクソロジー講座
簡単だけど本格派なリフレ教室。今日からあなたもリフレクソロジスト！
太田 まき子近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(火) 9:00¥9,500（90分）東京 > 東京(その他)残り1席
- 講座セルフエステ
寝起き30分朝活☀️マネするだけ超簡単〈小顔ケア〉少人数レッスン
寝起きOK！朝の顔むくみ・くすみを吹っ飛ばす👊目覚め爽快スッキリ小顔ケア！摩擦ナシ超簡単 顔印象UP⤴︎ 一緒に朝活☀️小顔マッサージ❣️
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン
及川 ゆりか近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
頭の凝りをほぐして美髪＆お顔スッキリ！セルフヘッドマッサージ講座
頭皮環境を整えて、頭皮＆髪のお悩み解決！リモートワークによる目の疲れ、首や肩凝りのケアにもオススメです
¥8,800国分寺・国立 / オンライン
押田 朝子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
気になる白髪・薄毛に！カッサで簡単♡頭皮ケア
頭皮をカッサで血流アップ！髪もお顔もツヤツヤに♡
¥3,000京王・小田急沿線 / オンライン
樋口 幸子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
自分で出来る「美頭＆美顔かっさ」入門編
脱！たるみ むくみ くすみ！顔から内臓への刺激ケア
¥3,500東京(その他)
椿 幸子
