目黒・五反田開催の自己啓発・ライフハックで「瞑想」の講座4件
目黒・五反田開催の自己啓発・ライフハックで「瞑想」に該当する講座
- 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想会 ～なりたい自分・真の自分を探そう～
たくさんのことに追われて、ストレスフルな現代社会を生きる忙しい人にこそ、実践してほしい「瞑想」を体験してみませんか？
¥3,850目黒・五反田 / オンライン
担当シュミッツ 千栄子Zen Place Academy
- 講座瞑想・マインドフルネス
■瞑想３＃■ バリア機能向上のワーク
対人関係が疲れる他人向け。自分のエネルギーを調整して防衛力を高める呼吸法
¥3,500目黒・五反田 / オンライン
林 由季子 - 講座瞑想・マインドフルネス
肩の力を抜いて元気になる マインドフルネス マンツーマンレッスン
マインドフルネス瞑想のやり方、ありのままの自分を受け止めて気持ちが楽になる方法を、心理セラピストがその人に合った方法でレッスンします。
¥5,000目黒・五反田 / オンライン
野中 せつこ - 講座瞑想・マインドフルネス
木曜日の朝は八芳園の朝のマインドフルネス庭園散策&茶禅休憩時間
久原房之助翁が愛でられた八芳園の庭園散策とデジタルデトックス休憩時間で白金の朝の休憩時間「心身調和のデジタルデトックス休憩」いかがでしょうか
¥2,000目黒・五反田
久原房之助翁∞愛和の志＝伝承人 石山敏朗
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