ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット4件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
近日開催- 6月30日(日) 13:30¥16,500¥14,850(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる!!腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【10歳若く見える】腰痛・肩こり解消からお腹もすっきりパーソナル!
骨盤の歪み調整で腰痛・膝痛が解消!お腹も凹み、10歳く見える身体に勝手になっていく。そんな都合のいいエクササイズをあなただけにプログラム!
¥8,800東京(その他) / オンライン - 講座エクササイズ
肩こり解消🔰 デスクワーカーもゆったり60分で全身ストレッチ
非日常の空間で、たっぷり60分。カスタマイズされたプログラムで、自分の身体と向き合ってみませんか?
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
本当に楽になる!自律神経調整ストレッチ&マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感!
¥2,000東京(その他) / オンライン